#بیشتر_بدانیم اشک ماده مخصوصیه که از غده ی اشکی ترشح میشه..✨ و بنابر انگیزه گریه کیفیت و ترکیبات اون فرق میکنه😳 بطور مثال،ترکیب اشک مردان با زنان متفاوته👌 👈عوامل و انگیزه هایی که باعث ریزش اشک میشه👇👇👇 🔅اشک شوق، فراق.. تاسف و پشیمانی حسرت،انتظار، دردفراق عزیزان...✨ 💎ارزشمندترین اشکها گریه از خوف خداست.. سنگینترین اشکها، اشک حسرت😞 عجیب ترین اشکها،اشک ندامت و توبه😥 🏆 وگرامی ترین اشکها و پُر بهاترین ،گریه بر سرور و سالار شهیدان هست😭 📄 تحقیقات و آزمایشات نشان میده کسانی که راحت گریه میکنند رقیق القلب بوده و دارای روح لطیفی هستند👌 💥علاوه بر اون هنگام گریه سموم بدن خارج میشود واز سموم نامرئی چشم کاسته می شود✅ 💌تجربه نشان می دهد کسانی که خوب و به موقع گریه میکنند کمتر به زخم معده و اثنی عشر دچار می شوند.. #حسین_کشته_اشکها 📚اولین دانشگاه آخرین پیامبر،دکتر پاک نژاد،ج ۱۶،ص ۲۸ 🌹 @hareemeeshgh97

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار مُمارِست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. #بیشتر_بدانیم 🌹 @hareemeeshgh97

#بیشتر_بدانیم #بی_سوادی_عاطفی_چیست⁉️ 👈افراد وقتی دچار بی حوصلگی ، غمگينی، ناراحتی و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند حالم بده يااعصابم خرُده.😣 اما اينكه اين حالِ گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت ،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر، احساس گناه،شرمندگی و يا حقارت است، برايشان مشخص و #روشن نيست.🧐 👈اين اصطلاح را در روانشناسی *كوری عاطفی* مينامند كه بين احساسات منفی خود نميتوانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبی ببينند. 🍂بعضی افراد نيز دچار بیسوادی عاطفی بوده و نميتوانند برای بيان احساس درون خود #واژگان مناسب پيدا كنند. 💥آدمها نیاز دارند بشنوند که شما #دوستشان دارید،چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمیدهیدو... تمرین کنید #احساستان را درست منعکس کنید.✅ 🌹 @hareemeeshgh97

ظرف درونتان را خالی کنید💯 . 🔔 جایگزین کردن باورهای صحیح نیازمند تهی بودن است، 👈 زمانیکه وجودتان پر از نفرت، کینه و رنجش است جایی برای افکار مثبت باقی نمی ماند⛔️ و ذهن مقاومت زیادی در برابر این افکار نشان میدهد،💢 زمانیکه به خاطرات بد می اندیشید یعنی دارید افکار منفی تان را #تقویت می کنید و ظرف وجودتان همچنان جایی برای افکار مثبت نخواهد داشت.⚠️ بنابراین وجودتان را از چیزهای منفی #خالی کنید.👌 ♧رنجش ها و کینه ها را #رها کنید... ♧به معنای واقعی #توکل کنید...💥 ♧خاطرات بد را #تکرار نکنید...❌ ♧خودتان را #ببخشید... ♧#ناسپاسی نکنید... ♧هرگز گله و #شکایت نکنید... ♧دست از #کنترل دیگران بردارید... ♡آنوقت است که دریچه های آرامش و خوشبختی به روی شما گشوده میشود ✅ #بیشتر_بدانیم 🌹 @hareemeeshgh97

افکار منفی در خانم ها غالباً مربوط به زمان #گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی میشود😐 در حالیکه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد #استرس و اضطراب میشود!☑️ #بیشتر_بدانیم @hareemeeshgh97