سلااام 😊 عصرتون بخیر 🦋 خوبید ان شاءالله؟! تنها مسیریهای عزیز خدا رو شکر صوتهای ازدواج تنهامسیریمون هم تمام شد👌 مجرد تنها مسیری نبینم این صوتها رو گوش نکنه ! ما مسئول خوشبختی شما هستیم🌷😉 ان شاءالله صوتها رو خوب گوش کنید و در تولید صفات #مثبت و از بین بردن صفات #منفی در وجود خود کوتاهی نکنید . مهم تلاش شماست ...خدا پاسخ این تلاشها رو میده🌷👌 البته بگمابرای کنترل راحت تر صفات منفی مثل 👈خشم و ناامیدی و افسردگی وتنبلی و .... علاوه بر تقوا و خودسازی یه اصلاح مزاج و تغذیه هم می طلبه 👌 وکارتون کلی راحت میشه😊 پس از الان یا علی بگو و شروع کن از قدیم گفتن 👇 کبوتر با کبوتر🐦 باز با باز🦅 ان شاءالله خدا بهترین همسر رو برای رشد و تعالی شما نصیبتون کنه🙏🌷 تنها مسیری بمونید ان شاءالله🙏😊 🌷 @harimeeeeshgh97

🔴 #فرض_کنید_لال_است 💠 فردی که #لال است از او توقّع نداریم که نیازها یا محبّت خود را با زبان بیان کند بلکه زبان او همان رفتارهای اوست. در واقع سعی می‌کنیم تمام احساسات، منطق، حالات روحی، نیازها، گلایه‌ها و #محبّت او را با ظاهر رفتارش تشخیص دهیم. 💠 درست است که در زندگی مشترک، زن و مرد باید #محبّت کلامی و گفتگو داشته باشند امّا یک تکنیک که می‌تواند ابراز محبّت کلامی و گفتگوی صمیمی بین شما را تقویت کند این است که فرض کنید همسر شما #لال است و مجبورید تمام رفتارهای او را ترجمه کنید. 💠 در این تکنیک مجبور هستید به ظاهر رفتارهای کوچک و بزرگ همسرتان و #معنای آنها بیشتر دقّت کرده و برداشت‌های جالبی از رفتارهای او کنید. مثلاً اگر همسرم #ظرف می‌شوید یا غذا می‌پزد یعنی دارد در دلش داد می‌زند من همسرم را دوست دارم که دارم برایش غذا درست می‌کنم یا اگر همسرم برای خانه نان و میوه #خرید می‌کند یعنی دارد با زبان بی‌زبانی می‌گوید همسرم را دوست دارم که دارم به او خدمت می‌کنم. خودتان به تمام رفتارها و خدمت‌های ریز و درشت همسرتان دقّت کنید و از آنها برداشت‌های #مثبت و عاطفی نمایید. 💠 این روش می‌تواند توقّع فردی را که همسرش ذاتاً کم حرف یا #خجالتی است و در ابراز‌ محبّت ضعف دارد تعدیل کرده و تا حدّی مانع #سردی روابط آنها شود. 🌹 @hareemeeshgh97

#قلق_خانوما هر زنی دوست داره شوهرش زیبایی‌هاشو تحسین کنه، اما متاسفانه شوهرها معمولا همچین کاری نمی‌کنن!!🙈 👘 آقایان باید بدونن که #زن‌ها در برابر كوچكترين تغييرات #ظاهرى‌شون مثلا رنگ مو يا لباس جديد حساس هستن. برای همین هم بعد از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشون هستن.😎😍 🌷 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشون بدین و از همسرتون تعريف و تمجید کنید🎶... و اینو بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار بدید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط‌تون بشه.👏👌 #آقایون_بدانند 🌹 @hareemeedhgh97

💯فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... 👈 درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.👍 ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد...👌 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.🌟 آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. 💥 ✅ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی #مثبت فکر کنید... #هنر_شاد_زیستن 🌹 @hareemeeshgh97

بیاموزید که جمله های #مثبت به کار ببرید. 👌 ما اغلب با جملات "منفی" فکر می کنیم... جملات منفی تنها کاری که می کنند این است که بر آنچه "نمی خواهید" می افزایند...❌ #انگیزشی @hareemeeshgh97