هر آنچه را در زندگی شماست،بپذیرید.💯 به آن برچسب خوب و بد نزنید . قضاوتش نکنید.❌ زندگی را کاملا پذیرا باشید.👌 پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی↘️ گام اول #پذیرش است. به هر آنچه خشم بگیرید ، نفرت بورزید و قضاوت کنید،جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد. یعنی به آن انرژی ،سوخت و خوراک میرسانید... پس لطفا مثبت باشید☺️ #انگیزشی 🌹 @hareemeeshgh97

مثلث خود مشغولی چيست؟ رنجش، عصبانیت و ترس، مثلث خودمشغولی را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.✔️ 🔵 #رنجش واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.💥 ⚫️ #عصبانیت روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. 🔴 #ترس احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که #انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.❌ اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: ☆#پذیرش را جایگزین رنجش ☆#عشق را جایگزین عصبانیت ☆#ایمان را جایگزین ترس کنیم #انگیزشی @hareemeeshgh97

✍#یادداشت_کوتاه #پذیرش، قدم اول برای تحول! 📌با شروع سال جدید همه میخواهیم تغییر کنیم، انگار خودی که الان داریم خواستنی نیست، باید حتما پوست بندازیم، تا حال مان #خوش باشه! برویم بالا بیاییم پایین تا زمانی که خودمان را نپذیریم، تغییر #امکان_پذیرنیست❌ اولین قدم تغییر، پذیرش خودمان با همه ی نقاط قوت و ضعف است💯 پذیرش بی قید و شرط تغییر به هیچ چیز بیرونی #بستگی ندارد‼️ 🖇این که میگوییم بدون قید شرط یعنی: نگیم تا اوضاع شغلم درست شه تغییر میکنم.. تا با فلانی ازدواج کنم عوض میشم... تا فلان رتبه رو به دست بیارم، خوب میشم... تا همسرم اخلاق شو عوض کنه، زندگی خوش میشه! و.... ⛔️ 👈وقتی برای تغییر #شرط قرار میدیم و از خودمان فراری هستیم نمیتوانیم تغییر کنیم اولین قدم تغییر پذیرش بی قید و شرط خودمان است✅ 🖋سید محمد آل عمران #انگیزشی @hareemeeshgh97