#توقع 💕 ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ مى ﮔﻮﯾﺪ: اﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻮقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‌‌‌‌‌! ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎهى ﺩُمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد. ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ. ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ ﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ. ﺭﺍﺳﺖ مى ﮔﻮﯾﺪ ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى 👤سیمین بهبهانی •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

#توقع بیجا آغاز بسیاری از رنج های ماست... امروز نگاهی دوباره به توقعاتتان از خودتان، از دیگران، خدا و زندگی بیندازید. •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

🔻در بعضی #طوفان های #زندگی، کم کم یاد میگیری که نباید #توقع داشته باشی! مگر از خودت💪 متوجه میشوی, بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد⛔️ متوجه میشوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد✅ میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت🚫 و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است!💔 اما تلخ هرگز👌 •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

#توقع بیجا آغاز بسیاری از رنج های ماست... امروز نگاهی دوباره به توقعاتتان از خودتان، از دیگران، خدا و زندگی بیندازید •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

#احترام وقتى احترام مياره كه طرف جنبه شو داشته باشه وگرنه #توقع مياره... •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

#توقع چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان. همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید. «تکرار می‌کنم»؛ همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید. هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و... از هیچ‌کس! اگر محبتی می‌کنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. لطفا شما هم توقعی نداشته باشید. زندگی‌تان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم... هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟ قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کند! تمرین کنیم... ‎‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

بهترین راه برای در امان ماندن از #دلشکستگی ها این است که هیچ چیزی از هیچ کسی #توقع نداشته باشید. •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈• @harfe_hesaab •┈••✾🍃🍇🍃✾••┈•

تأثير پذيرى و #رنج و #شادى تو، نشان دهنده‏ قدر و درجه‏ وجودى توست و بايد محاكمه شود كه چرا اين طبيعت را نگه داشته‏‌ام، كه از فلان حرف، فلان عمل و فلان برخورد، خوشحال و يا ناراحت شوم. من می‌توانم با دگرگون كردن #توقع‏‌ ها، #تحمل‏‌ هايم را زياد كنم. ✨استاد علی صفایی حائری 📗نامه‏‌هاى بلوغ، ص ۳۰ 🆔 @harfe_hesaab 🤔

رعایت #احترام ولی بدون داشتن #توقع 🆔 @harfe_hesaab 🤔

#حرف_حساب #توقع 🆔 @harfe_hesaab 🤔