#روانشناسی 👌10 روش برای خشنود ساختن خودتان و رسیدن به موفقیت: 1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 2- رک و صریح حرف بزنید. 3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 4- منظور واقعی خود را بیان کنید. 5- به غرایز خود اعتماد کنید. 6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید. 7- الهامات خود را دنبال کنید. 8- از نه گفتن بیم نداشته باشید. 9- از بله گفتن بیم نداشته باشید. 10- با خودتان مهربان باشید. 🌺@havalybehesht🌺

#روانشناسی 🌱 •چیزهایی که باید در زندگی رها کنیم: ۱.انتظارات غیر واقعی ۲.ترس از شکست ۳.مقایسه خودمون با سایرین ۴.آدمها و روابط پر حاشیه و غیبت ۵.سرکوب احساسات و تظاهر به حس غیرواقعی ۶.نیاز برای کنترل همه چیز پ.ن: رها کردن موارد بالا به شما در داشتنِ زندگی آرام تر کمک میکند #روانشناسی 🌺@havalybehesht🌺