#گفتگو_بین_زوجین #عصبانیت #انتقاد 🌺راهبردهايي براي گفتگو با همسر به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده می شود چقدر سرزنش کننده به نظر می‌رسند. ❌به جاي آنكه بگوييد: 📛تو منو عصبانی می کنی 📛تو دیوونم می کنی 📛تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم 🔆 جملات زیر را به کار برید : ✅عصبانی هستم ✅دیوانه شدم ✅می خوام همین حالا صحبت کنم. 💠زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع می‌کنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل می شوند مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد می‌گذارند و بیشتر احتمال دارد که همسرتان به شما گوش دهد.