قدم اول خودشناسی چیه؟ خودشناسی از کجا شروع کنیم؟
قدم اول مشاهده آگاهانه بدون قضاوته. یعنی به رفتارها، افکار و احساسات روزانهت دقت کن و سعی کن اونا رو بدون سرزنش یا توجیه بررسی کنی. وقتی در یک موقعیت خاص واکنش نشون میدی، از خودت بپرس: «چرا این احساس رو دارم؟ چه چیزی درونم تحریک شد؟». این فرآیند کمک میکنه الگوها و باورهای پنهانی رو که رفتارهات را شکل میدن، شناسایی کنی.
#خودشناسی | #روانشناسی
1.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میشهسادهزندگیکرد🤝☕️ ؛
همین تجمل گرایی افراطی ، مشکل ازدواج جوونا شده !
مورفینِ هشتادی ها✌️🏼
ـــــــ
اسلام به کتاب
و خواندن و نوشتن
اهمیت زیادی میدهد
و ایران به عنوان کشوری
که پرچمدار تفکر
اسلامی است و
اسلام در آن حاکمیت
دارد باید در زمینه
کتابخوانی و نیز
تولید و نقد کتاب،
سر آمد کشورهای
جهان باشد و برای
رسیدن به این هدف،
کتاب و کتابخوانی
در ایران اسلامی باید ده
برابر آنچه که امروز
مورد توجه قرار دارد ؛
رواج و توسعه پیدا کند .
- امام خامنهای حفظهالله
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💔جبران نخواهی شد...
#فاطمیه |#شهیدرئیسی
مورفینِ هشتادی ها✌️🏼
اینقدر حالِ دلم خوب شده به واسطه این کارها :))
و این کار رو نشونه از خدا میبینم که توی قرآن گفته شد به همراه هر سختی آسانی نیز هست:)))))❤️
براتون آرزو میکنم از این اتفاقات حال خوب کن:)🫀
البته که دوری از فضای روتین زندگیم هم تاثیر گذارِ !
#روزمرگی | #اندراحوالات
#حرفِدل