قدم سوم برای خودشناسی، ثبات در تمرین و بازبینی مداومه . خودشناسی یه فرآیند مداومه، نه یک مقصد نهایی. به‌طور منظم رفتارها و احساساتت رو بررسی کن و تغییراتت رو ارزیابی کن. هر چند وقت یک‌بار از خودت بپرس: «آیا هنوز بر اساس باورهای قدیمی عمل می‌کنم؟» «چه تغییرات مثبتی در من ایجاد شده؟» این بازبینی کمک می‌کنه در مسیر رشد بمونی و از لغزش به الگوهای قدیمی جلوگیری کنی. #خودشناسی | #روانشناسی

آروم آروم داری چشماتو رو هم می‌ذاری . . .💔 «یا فاطر با‌لفاطمه عجل لولیک الفرج» #فاطمیه | #غمِ‌سنگین

آدم که قحط نیست ، ولی آدمی که به دل بشینه واقعا قحطه .. #فکت

واقعاً دوست داشتم شما هم اینجا بودید و بعضی چیزها رو به چشم میدید و خداروشکر میکردید بابت زندگی هایی که دارید اما قدر نمیدونید و یاد میگرفتید که خودتون رو درگیر این دنیا نکنید:) امروز روزِ سختی بود برامون اما دَرسش این بود در هر حالتی شاکِر ذاتِ حق باشیم :)🙂✨🫀 #روزمرگی | #اندراحوالات #حرف‌ِدل

صبح‌که‌بيدار‌می‌شويم ازواجباتِ‌ماست‌سلامٌ‌علی‌الحسين💚✨️ -صلی‌الله‌علیک‌یا‌اباعبدلله

و اما قدم چهارم در بحث خودشناسی، تعمیق ارتباط با ارزش‌های درونی شماست. وقتی به خودشناسی ادامه می‌دیم، بهتر می‌تونیم ارزش‌ها و اولویت‌های واقعیمون رو شناسایی کنیم. از خودمون بپرسیم: «چه چیزهایی واقعاً برام اهمیت دارن؟» «آیا زندگیم با این ارزش‌ها هماهنگه؟» بعد تلاش کنیم تصمیم‌ها و سبک زندگیمون رو با این ارزش‌ها تطبیق بدیم. این مرحله به ما کمک می‌کنه زندگی‌ای معنادارتر و اصیل‌تر بسازیم. #خودشناسی | #روانشناسی

اصلاح‌طلبی یا اصولگرا؟!؟

از شیخ شقراوی سوال شد وقتی پسرت ازدواج کرد چه نصیحتی به او کردی؟ گفت ای پسرم این زن، پدر و مادر و برادر و خواهرش را ترک کرد و پیش تو آمد تا فقط از آن تو باشد، پس تو برایش به جای همه‌ی اینها باش . .

یووال نوح هراری: ما در تله ایران افتادیم / مرد متفکر ۸۵ ساله ایرانی تن به شکست نمی‌دهد یووال نوح هراری نظریه پرداز مشهور رژیم اسرائیل در یادداشتی نوشت: مراقب باشید! مرد متفکر ۸۵ ساله ایرانی هرگز تن به شکست نمی‌دهد، ما در یک حلقه آتش و تله ایرانی ها گرفتار شدیم. [آیت الله]خامنه‌ای دستور اعزام مستشاران نظامی کشور خودش را به لبنان نداد، عراقی ها، افغان ها، تاجیک ها، آذری ها و پاکستانی ها به کمک لبنان نرفتند! اما دارند ده ها هزار نیرو به سوریه با کمک نیروهای ویژه روسیه اعزام می کنند؟ نه! این تله است! ما در تله ایران افتادیم؛ من دو پیام به بنیامین نوشتم و گفتم آتش بس نکنید، حالا دارم خواهش می کنم جلوی دخالت مستقیم ترک ها به سوریه بگیرید. اگر ترک ها وارد عمل شوند، ایران با تمام قوای نظامی خود از طریق هوا و زمین در سوریه جهنم به پا خواهد کرد، سپس نبرد زمینی ما با ایران در بلندی جولان شروع می‌شود. آتش بس از سوی ما نباید نقض شود، اگر این اتفاق افتاد، ایران دومین تله خودش را با موفقیت به ثمر می رساند و اروپا و آمریکا ما را طرد خواهند کرد، صدام حسین تکریتی را فراموش کردی بنیامین؟

در مسابقات رزمی بانوان در ترکیه، علیرغم کارشکنی و جنگ روانی که تیم ترکیه به خاطر حجاب دختران تیم ایران ایجاد کرده بود، نتیجه مبارزات با شکست تیم ترکیه ای همراه شد و دختر ایرانی حریف ترکیه ای را شکست داد . باریکلا دختر 🤍

☑️ تاییده هلاکت فرمانده کل تحریر الشام توسط رسانه رسمی این گروهک تروریستی 🔹رسانه رسمی تروریستی تحریر الشام HTS: فرمانده کل قوای نظامی جبهه النصره و تحریر الشام ابومحمد الجولانی دیشب توسط 1 اسکادران سوخو 34 نیروی هوافضای روسیه به وسیله بمب‌های سنگرشکن کشته شد.