🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خبر ورزشی: ماشین، استقلال را زیر گرفت 🔹ایران ورزشی: استراماچونی؛ تسلیم نمی شوم 🔹گل: باخت "ترجمه" شد 🔹هدف: خوش تیپ اما بد ترکیب 🔹ابرار ورزشی: نفس راحت با چیپ ترابی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 نگاه "فان" به اتفاقات هفته گذشته ورزش قم در برنامه تلویزیونی سیمای ورزش! فلافلی شغل جدید تیم های پایه فوتبال قم 😂 🎙 رضا سپاهی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 عملکرد فوق العاده دختران کبدی قم ▫️در مسابقات کبدی استعدادهای برتر کشور در ارومیه تیم کبدی دختران قم برابر کهگیلویه و بویر احمد ۴۸ بر ۲۰ پیروز شد و به مرحله یک چهارم نهایی صعود کرد. این تیم در ادامه مسابقات عصر امروز به مصاف تیم قدرتمند گلستان می رود. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ قرعه کشی مسابقات فوتبال لیگ برتر نوجوانان کشور برگزار شد و تیم نوجوانان افشید حریفان خود را شناخت. نماینده قم در گروه دوم این مسابقات با تیم های تراکتور سازی تبریز، سپاهان گیلان، ملوان نوین انزلی، شهرداری رشت، ماشین سازی تبریز و شهرداری اردبیل همگروه شده است و در هفته اول مسابقات میزبان سپاهان گیلان خواهد بود. ۳۳ تیم در ۵ گروه در مسابقات لیگ برتر فوتبال نوجوانان کشور با یکدیگر رقابت می کنند‌. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 گزارش برنامه تلویزیونی سیمای ورزش از تمرینات تیم فوتبال امید مهام پلیمر و گفتگو با بازیکنان و مربیان این تیم؛ قرعه کشی مسابقات لیگ دسته اول امیدهای کشور فردا در فدراسیون فوتبال انجام می شود و نماینده قم حریفان خود را خواهد شناخت. 🔹با تشکر از محمد یزدی و فرشاد عرب 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 در سیستان و بلوچستان مراسمی با شکوه با عنوان بدرقه کاروان ورزشی زاهدان به المپیاد استعدادهای برتر برگزار شد و بیش از ۸۰۰ ورزشکار در این مراسم حضور داشتند👆 ☑️ اما در قم تیم های ورزشی رشته های مختلف در روزهای اخیر به شکلی مظلومانه و بی سر و صدا راهی مسابقات استعدادهای برتر می شوند و در صورت عدم موفقیت بی سر و صداتر به قم باز می گردند! در صورتی که این ورزشکاران مدالی برای ورزش قم کسب کنند نیز موفقیت آنها ختم به انعکاس در چند کانال تلگرامی می شود و همه چیز به دست فراموشی سپرده می شود! ▪️آیا چنین است؟ آیا فرصت استعدادپروری در ورزش قم با بی برنامگی و عدم توجه، به استعدادسوزی تبدیل می شود یا اداره کل ورزش و جوانان و معاونت توسعه ورزش این اداره برنامه خاص و ویژه ای دارد؟ 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 یک اتفاق منحصر به قم در محمدسیما؛ جای حسن زاده و غیاثی عوض شد! ▫️باشگاه سوهان محمد سیما اعلام کرد محسن حسن زاده سرمربی جدید این تیم شده است. در پی درخواست سید مهدی غیاثی سرمربی تیم فوتسال سوهان محمد سیما مبنی بر این که فشار کار هدایت تیم بر وضعیت جسمانی ایشان اثر منفی می گذارد و پس از جلسه با مدیر عامل باشگاه، مقرر شد سید مهدی غیاثی از این پس به عنوان مدیر فنی فعالیت کند. همچنین محسن حسن زاده که پیش از این سمت مدیریت فنی تیم را بر عهده داشت، به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شد. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#صرفا_جهت_اطلاع 🔘قبل از ورزش : 🔸به اندازه ی کافی بخوابید. 🔸آب زیادی بنوشید. 🔸غذای مختصر بخورید. 🔸خودتان را گرم کنید. 🔘بعد از ورزش : 🔹بدنتان را کشش دهید. 🔹غذا بخورید. 🔹دوش آب سرد بگیرید. @varzeshihaqom

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خبر ورزشی: پرسپولیس جوایز را درو کرد 🔹ایران ورزشی: مجیدی نمی تواند سرمربی باشد 🔹گل: دیپورت بازیکن به بهانه دوپینگ 🔹ابرار ورزشی: بیرانوند مرد سال فوتبال ایران شد 🔹خراسان ورزشی: استقلال ایتالیایی؛ تیمی بدون استراتژی دفاعی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ در هفته هفتم مسابقات فوتبال لیگ برتر جوانان تهران تیم مقاومت با حضور ۹۰ دقیقه ای مهدی امیری نژاد هافبک قمی خود با یک گل استقلال تهران را شکست داد. مقاومت با این پیروزی ۱۶ امتیازی شد و به صدر جدول ۱۴ تیمی این رقابتها صعود کرد. 🔻آخرین اخبار از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🏐 مسابقات والیبال امیدهای کشور از روز گذشته به میزبانی سنندج آغاز شد و نماینده قم با پیروزی سه بر صفر برابر اراک، گام اول را محکم برداشت. تیم های ایلام، اصفهان و لرستان دیگر حریفان قم در مرحله گروهی این مسابقات هستند. 🔻نتایج ست ها: 🔹ست اول: ۲۷ - ۲۵ 🔹ست دوم: ۲۶ - ۲۴ 🔹ست سوم: ۲۵ - ۱۹ 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 تیم ملی ووشوی جوانان ایران پس از کسب عنوان نائب قهرمانی آسیا در برونئی صبح امروز به کشورمان بازگشت. مهدی اکبری مقدم ووشوکار تیم ملی در بخش ساندا نماینده قم در این رقابتها بود که موفق به کسب مدال با ارزش طلا شد. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 استان قم فردا و پس فردا میزبان مسابقات تکواندوی استعدادهای برتر کشور خواهد بود؛ قرار است این مسابقات با شرکت بیش از ۲۸۰ هوگوپوش نونهال از سراسر کشور در سالن نخلستان برگزار شود. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ مهام پلیمر حریفان خود را شناخت/ تلاش ۲۸ تیم برای دو سهمیه لیگ برتر ▫️قرعه کشی مسابقات فوتبال لیگ دسته اول امیدهای کشور برگزار شد و تیم امید مهام پلیمر در گروه سوم این مسابقات با تیم های بعثت کرمانشاه، مقاومت تهران، خیبر خرم آباد و آلومینیوم اراک همگروه شد. از هر گروه سه تیم راهی مرحله دوم می شوند و ۱۵ تیم حاضر در این مرحله در سه گروه پنج تیمی به رقابتها ادامه می دهند؛ در نهایت دو تیم از هر گروه به مرحله سوم صعود می کنند و مسابقات با حضور شش تیم (دو گروه سه تیمی) ادامه می یابد. در پایان این مرحله تیم های اول هر گروه راهی لیگ برتر می شوند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3