#تست_بینایی 🤔 شما در دایره قرمز چه عددی می‌بینید؟ 🔴 88 🔴 38 🔴 83 🔴 33 پاسخ رو از اینجا ببینید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/227279209C3cfc8537bd ✅ پاسخ این تست نشان میدهد سلامت #الزایمر، #بینایی و #عقلی شما چقدر هست

#تست_بینایی 🤔 شما در دایره قرمز چه عددی می‌بینید؟ 🔴 88 🔴 38 🔴 83 🔴 33 پاسخ رو از اینجا ببینید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/227279209C3cfc8537bd ✅ پاسخ این تست نشان میدهد سلامت #الزایمر، #بینایی و #عقلی شما چقدر هست

♦️خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد 🔹حدود ۱۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال دچار اختلالات شناختی از نقص خفیف تا بیماری آلزایمر (AD) هستند. 🔹مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه، راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین‌ها و پلی فنول‌هاست که همگی برای عملکرد شناختی مفید هستند. 🔹محققان دریافتند که مصرف روزانه ۶۰ گرم آجیل، به‌ویژه در افراد مسن، جریان خون را در نواحی مختلف مغز، از جمله قشر جلوی پیشانی دو طرفه و لوب پیشانی، افزایش می‌دهد و باعث بهبود عملکرد حافظه کلامی، کاهش سفتی شریان و بهبود ریزعروق شبکیه می‌شود./خبرآنلاین #آلزایمر #بیماری 🔻 کانال حوادث ایران و جهان 👇 https://eitaa.com/joinchat/2466382131Ca4937d5b5f

♦️بهترین روش برای عدم ابتلا به آلزایمر 🔹مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. 🔹افراد مسنی که سابقه طولانی ورزش، بین ۲ تا ۱۰ سال دارند، افت عملکرد شناختی کمتری را تجربه می‌کنند. همچنین داشتن فعالیت بیشتر باعث بهبود عملکرد اجرایی، بهبود حرکات، افزایش تمرکز و تقویت سرعت پردازش و حافظه می‌شود. #آلزایمر 🔻 کانال حوادث ایران و جهان 👇 https://eitaa.com/joinchat/2466382131Ca4937d5b5f

♦️«آلزایمر»، عمده علت ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان محمودی، رئیس موسسه تحقیقات جمعیتی کشور: 🔹زنان امید زندگی بیشتری نسبت به مردان دارند. 🔹در سال ۲۰۵۰، ۸۰ درصد سالمندان در کشورهایی با درآمد پایین و متوسط زندگی خواهند کرد. 🔹تا سال ۲۰۵۰ نسبت جمعیت بالای ۶۰ سال جهان ۲ برابر می‌شود. 🔹در جهان، یک نفر از هر ۶ نفر، ۶۰ سال و بالاتر در سال گذشته نوعی سوء استفاده را در محیط‌های اجتماعی تجربه کرده‌اند. 🔹بیماری آلزایمر عمده علت ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان در سطح جهان محسوب می‌شود./ایسنا #آلزایمر 🔻 کانال حوادث ایران و جهان 👇 https://eitaa.com/joinchat/2466382131Ca4937d5b5f