#ارامش_اعصاب ❇️⇦ برای آرامش اعصاب و از بین رفتن اضطراب ⇩ ❗️ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم❗️ ❇️⇦ ذکر بالا را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد. 〽️ اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود.