#ذڪرودعایۍبسیارمجرببراۍ
#دفعدلشورهواسترس
♼برای رفع استرس و دلشوره ،
دست راست را روۍسینه اش بگذارد
⇚ و هفت مرتبه آیه ۲۸ شریفه سوره رعد را بخواند .
🔔به اذن خداوند تبارک و تعالۍ احساس آرامشۍ فورۍ در شخص ایجاد میشود.
⦅الذّینَامَنواوتَطمَئِنُّقُلوبُهُمبذِڪرِاللهِاَلابذِڪرِالله تَطمَئِنُالقلوب⦆
❌توجه شود :
⸨ با اتجاه به قبله بخواند و در اثناۍقرائت توجه قلبۍداشتهباشد.⦆
@havaliiekhoda