⭕️ چقدر به سلامت خودت اهمیت میدی ؟ آیا میدانید مصرف غذاهای #دریایی چه جوانبی دارد؟؟ آیا میدانید مصرف بیش از حد غذاهای #سرخ کردنی چه خطراتی برای کبد دارد ؟؟؟ آیا میدانید مصرف بیش از حد #دخانیات چه مشکلاتی به وجود میآورد؟؟ آیا میدانید مصرف هر غذای چه عوارضی و چه خواصی برای بدن دارد ؟؟ بیشترین عوامل #سکته ها بیشترین عوامل بیماری ها و #مرگ میر ها نا آگاهی ما انسان از درست مصرف نکردن مواد غذایی هست 🚷 طریقه مصرف درست 😇👇🏻 🍏https://eitaa.com/joinchat/2382626923Ca46c68f5b4 مصرف مواد سالم و بی خطر جلو گیری از انواع #سرطان ها و #سکته ها☝️🏻

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر 🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان ▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود. ▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود ▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود. 🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با 👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر 👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود. علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با 👈خوردن چند مغز #بادام 👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر، 👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود. 🔹 خواب ماه رمضان بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. https://eitaa.com/havaliiekhoda