🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي هر روز فکر کن؛ چطور می‌توانی، یک نفر را خوشحال کنی! زیرا اندیشه‌ی‌خوشحال کردن دیگران ما را از تفکر، درباره‌ی‌ خودمان باز می‌دارد .. بزرگ‌ترین عامل نگرانی و ترس اندیشیدن درباره‌ی‌خود است ... رفیق جان ؛ وقتی در حال شادکردن دل‌انسانها ومشکل‌گشایی از کار آنها هستی دستت در دست خداست.... تا میتوانی دستی بگیر هیچ دستی را دست کم نگیر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگي هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: ««من مستحق آرامشم»» ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... @havaliiekhoda

#سوادزندگي از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید! اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید . هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید. هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید. 🌿🌿🌿 https://eitaa.com/havaliiekhoda