فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 شهید تورجی زاده میگه:
مـَـــــــــردم!
هر وقت کارتون گیر کرد
#امام_زمان رو صدا بزنید...
به امید رفع مشکلات تک تک شما و همه ملت‌های مظلوم سلام میدیم به امام زمان عج
#صلی‌الله‌علیک‌یا‌بقیه‌الله‌الاعظم 🌸
یااباصالح‌المهدی‌ادرکنا🌸
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
💚🌹☘️
#یکشنبه_های_اخلاقی
حرفهایی که
هنگام خشم و عصبانیت بیان می‌شود،
حکم گدازه های به جا مانده، بعد از فوران آتشفشان را دارند
و میزان تخریبشان بسیار زیاد است.
فراموش نکن؛
قبل از بیان هر صحبتی در حالت خشم و عصبانیت،
ابتدا درصد تخریب را تخمین بزن!
کمی سکوت کن
یک لیوان آب نوش جان کن تا آتش درونت را خاموش کند..
بعد در آرامش
حرفت را به بهترین شکل ممکن بزن!
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
🤍چگونگی تحریک هورمون های شادی بخش
دوپامین
اندورفین
اکسی توسین
سروتونین
🌱🌸🍂🌱🍁🌱🌼
🧠مغز و بدن ما برای شادابی نیاز به یکسری هورمون هایی داره که ما میتونیم این هورومون ها رو توی خونه به مغز و بدنمون برسونیم 😍
🌹 دوپامین - سامانه پاداش مغز:
- دستیابی به اهداف
- انجام دادن وظایف
- خود مراقبتی
- غذا خوردن
🌹 اندورفین - مسکن طبیعی بدن:
- ورزش کردن
- خندیدن
- موسیقی گوش دادن
- انجام کارهای هنری
🌹 اکسی توسین - هورمون عشق:
- معاشرت اجتماعی
- کمک به دیگران
- لمس فیزیکی
- کلمات تشویقی
🌹سروتونین - تنظیم خلق و خو:
- ذهن آگاهی
- مراقبه
- تقویت مثبت اندیشی
- دریافت نور خورشید
#یکشنبه_های_اخلاقی
#انگیزشی
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
💞🌸🎀
🌹 آقا رسول الله (ص):
🌸 هر كس به شما #نیکی كرد، جبران كنيد و اگر نتوانستيد، آن قدر براى او #دعا كنيد كه مطمئن شويد تلافى كرده ايد. ❤️
📕 تحف العقول، ص 218
💛🧡🤍💙💜🧡❤️
#یکشنبه_های_اخلاقی
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
🧕🏻
- آزاد باش، حجابتو بردار!
- نه ممنون، من این آزادی رو دارم که انتخاب کنم تو چقدر از من رو بتونی ببینی! 🙃👻
#آزادی
#حجاب
#یکشنبه_های_اخلاقی
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
❤️
همیشه که نباید بگی دوستت دارم؛
گاهی معنی اینا می‌شه؛ "دوستت دارم" 👇
1- خیلی مواظب خودت باش.
2- بیا بغلم ببینم چته.
3- اینقد خودتو اذیت نکن، من کنارتم.
4- هوا سرده لباس گرم بپوش.
5- دلم میگیره وقتی ناراحتیتو میبینم.
6- پاشو بریم دور دور و اهنگ بخونیم دوتایی.
7- زود بخواب که فردا خواب نمونی.
8- رسیدی بهم زنگ بزن.
9_من خوب نیستم ولی قول میدم برای تو خوب باشم.
ولی #دوستت_دارم یادت نره 🥰😝
#یکشنبه_های_اخلاقی
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
🌱
🤍 امروزت را زندگی کن
💖فردا را فکر نکن
💚شادی امروزت را از دست نده
💛آنقدر بخند که آسمان دلت ستاره باران شود
💝این بار تو دنیا رو به بازی بگیر
#روزتون_خوش
#دوشنبه_های_عشقولانه
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚