#ژله نیمرو🍳 👈شما به یک بسته ژله پرتقال یا موز برای زرده تخم مرغ و یک بسته ژله آلوورا برای سفیده نیاز دارین😊 👈 جا تخم مرغی یخچال رو با روغن چرب کنید، ژله پرتقالی یا موزی رو با یکی دو قاشق شیر مخلوط کنید تا از حالت شفافی دربیاد. توی جا تخم مرغی ها بریزید. 👈 تا زرده ها آماده میشه، یک بسته ژله آلوورا رو با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید، بن ماری کنید، تا کاملا ذرات حل بشن، وقتی خنک شد، یک لیوان شیر بهش اضافه کنید. ⚠️ نکته بسیار مهم در اضافه کردن شیر به ژله اینه که حتما ژله خنک بشه بعد شیر رو اضافه کنید. اگر ژله داغ باشه، بریده بریده، میشه. 👈 کف ظرف مورد نظرتون رو چرب کنید. زرده هارو در بیارین و کف قالب بچینید. به اندازه ای که فقط یک لایه نازک سطح قالب رو بپوشونه، ژله آلوورا رو بریزد و بذارید یخچال، این کار باعث میشه زرده ها شناور نشن، 👈 بعد از نیم ساعت از یخچال بیرون بیارین و مابقی ژله ارو تا جایی که نصف زرده ها رو بگیره بریزید. 👈برای سرو هم با چاقو به حالت نامنظم برش بدین که شبیه نیمرو بشه. با کفگیر بذارین تو ظرف سرو😋 👈 ارسال عکس غذا: 🆔 @ms_yar71 #آشپزی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

نظم بده بهشون 😉 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

♥️🍃 ❣هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و ‌تلاش برای فردایی که آرزویش را داری ؛ پس امروزت را دریاب بی اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... 🍃🍃 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

👰‍♀🤵‍♂ازدواج های پر خطر❌ 💢 ازدواج با شخصیت های ذکر شده در عکس، ممنوع است💢 ⭕️علائم این شخصیت ها در عکس آمده👆 👈در صورت تردید و جهت اطمینان می توانید از مشاوره تخصصی پیش از ازدواج نیز کمک بگیرید⭕️ #ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_پیش_از_ازدواج 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💊کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود؟ معرفی 8 ویتامین موثر! 💪 🔺کمبود این ویتامین ها باعث اختلال در اعصاب می شود. کمبود ویتامین D کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ کمبود ویتامین B کمبود آمینو اسیدها کمبود زینک کمبود آهن کمبود منیزیوم کمبود سلنیوم با ما همراه باشید تا در مطالب بعدی خواص و تاثیر هر یک از این ویتامین ها بر سیستم عصبی و ایمنی بدن رو بگیم 😍 #تغذیه_سالم #آرامش 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

گفتیم کمبود ویتامین D میتونه باعث عصبانیت بشه 1. ویتامین D 💊ویتامین D نقش اساسی برای عملکرد های مهم در بدن دارد که یکی از آن ها #جذب_فسفر در جریان خون می باشد. این ماده برای سلامت ذهن نیز بسیار ضروری است و می تواند ترمیم سلول ها و همین طور رشد بافت مغز را آسان تر کند. از طرفی سلول های مغزی را سالم تر نگه می دارد و به آن ها کمک می کند که توانایی ذهنی و حافظه بالاتری داشته باشند. 💊 کمبود ویتامین D می تواند با اختلالات تاثیرگذار فصل مرتبط باشد یا این که ناراحتی و #افسردگی را برای فرد به وجود بیاورد که معمولاً در ماه های #پاییز بیشتر است 💊و کمبود ویتامین D همچنین می تواند باعث بیماری های اضطرابی شدید شود. مباحث #تغذیه_سالم در پنجشنبه های حوای آدمی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

😔 وقتی بچه ها می خوابند، ساکت باشید نه وقتی کشته می شوند... #فلسطین #طوفان_الاقصی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚