🥇 تعادل بین کار و زندگی
یعنی بتونی وقت و انرژی‌ات رو درست مدیریت کنی تا هم تو کارت موفق باشی و هم به خانواده‌ات برسی.
وقتی بتونی این تعادل رو برقرار کنی، زندگی‌ات کیفیت بهتری پیدا می‌کنه، استرست کمتر می‌شه و هم خودت و هم خانواده‌ات احساس رضایت بیشتری می‌کنین.
البته رسیدن به این تعادل یه برنامه‌ریزی دقیق، اولویت‌بندی کارها و یه ذره انعطاف‌پذیری می‌خواد.
اگه اینجوری فکر نمیکنی یا نمیتونی باشی حتما نیاز به مشاوره در زمینه شناختی و شخصیتی و مدیریت فردی داری. مشاور و مدیر کانال جناب استاد مهدوی برای همین اینجاست تا کمکتون کنه بتونین تعادل در زندگی ایجاد کنین فقط کافیه کلیک کنین 🌱
#چهارشنبه_های_معرفتی
#مشاوره
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
💖 همسرانه حوایِ آدم 💖
🥇 تعادل بین کار و زندگی یعنی بتونی وقت و انرژی‌ات رو درست مدیریت کنی تا هم تو کارت موفق باشی و هم
در مورد تعادل در زندگی به زودی صحبتهای استاد مهدوی رو خواهیم شنید👌
رایحه خوش زندگی☺️
با لبخند صبح آغاز می شود🌞
و لبخند زیبای زمان با رایحه دلنشین صبح همراه ست☀️
آغوش تنفس را بگشاییم😌
چشم های جان را بکار گیریم😶
و آهنگ آرامش را بنوازیم🎶
سلام روزتون بخیر و پر از شادی🥰
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍱 چیدمان بشقاب صبحانه
#پنجشنبه_های_خانه_داری
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
🍃 #زنجبیل
⇦✨نوشیدن چای زنجبیل به تسکین گرفتگی گلو و دیگر علائم آنفلوآنزا کمک می‌کند
⇦✨این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که همانند داروی طبیعی ضددرد و ضدتب عمل می‌کنند.
#پنجشنبه_های_خانه_داری
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
👩🏻🍳 پیشنهاد سرآشپز😋
👈 طرز تهیه خمیر که البته دستور اشترودل هم هست🥰
👈 مواد میانی ، همبرگر خانگی:
گوشت چرخکرده، ادویه جات و پیاز رنده شده
#پنجشنبه_های_خانه_داری
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😶 اگر چیزی در گلویتان گیرکرد وتنها بودید با این تکنیک خارج کنید.
#ترفند
#پنجشنبه_های_خانه_داری
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚