❇️ خیلی ها سوال کردن که چطور افکارمون رو مدیریت کنیم، اینم راهش 😍👇
۵ گام به سوى یک #باور_ذهنى مثبت
👈۱. #حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!
👈۲. #جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
👈۳. #تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
👈۴. #تجسم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
👈۵. #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
2.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ برخورد با #خانمهای_بدحجاب_در_نگاه_رهبری⁉️
➕🎥ویدئوی بیانات جالب رهبری👇
✅رهبر معظم انقلاب #تاکید دارند که با این نگاه و با این روحیه با خانم بدحجاب برخورد کنید:👇
🗓۱۳۹۵/۲/۲۰
🎥 در ویدئوی زیر #رفتار_رهبری را با بعضی از افراد مثلا حزب اللهی مقایسه کنید❗️👇
مثل آقای خامنه ای #پیدا_نمیکنید.
صحیفه نور ج۱۷ص۲۷۲.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚