•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#خانواده
#افزایش_حلم
💎 راهکارهای افزایش حِلم 1️⃣:
✅ ورزشهای ذهنی، روانی:
💠همیشه فضاى ذهنى و روانى خود را براى شنیدن و دریافت رفتارهاى نابجا و خلاف انتظار آماده سازید.
💠 همواره در هر مساله اى، ابتدا از دیگران انتظار #بدترین_برخورد را داشته باشید و خود را براى تحمل آن آماده کنید.
💠این مساله باعث مىشود برخوردهاى بهتر از مورد انتظار در شما ایجاد #خشنودى نماید. در حالى که اگر همیشه انتظار برخورد خوب داشته باشید، چه بسا نتیجه عکس خواهید گرفت.
‼️ادامه دارد....
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚