امام رضا علیه السلام: در عسل درمان هر دردی است. هر کسی ناشتا یک قاشق عسل بخورد، بلغم را پایان می دهد صفرا را فرو می نشاند مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود ذهن را صفا می بخشد و اگر همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می سازد. #سلامت_خانواده #سلامت #عسل #حافظه #ناشتا #ذهن #امام_رضا ❤️ @havayeadam 💚

✅نکات کاربردی در مصرف شیر 🔹یادتان باشد مصرف زیاد انواع شیر به خصوص شیر بز برای کسانی که مزاج سرد و تر دارند مناسب نیست. بنابراین بهتر است مزاج آن را با گرم کردن و اضافه کردن گلاب، عسل، دارچین و زنجبیل اصلاح کنند. 🔹روش اصلاح شیر این است که به اندازه یک چهارم مقدار شیر به آن آب اضافه کنند و بجوشانند تا آب اضافه شده تبخیر شود. در طی جوشیدن می‌توان به شیر دارچین، زنجبیل، گلاب و عسل اضافه کرد. 🔹نکته دیگر درباره مصرف شیر در بزرگسالان این است که استفاده از آن به صورت #ناشتا و باشکم خالی توصیه نمی‌شود. بهترین زمان استفاده از شیر در بزرگسالان کمی قبل از خواب به شکل گرم و اصلاح شده با عسل و زنجبیل است. 🔹شیر و شیر برنج نه تنها به خوش رنگ شدن پوست و رنگ صورت کمک می‌کند، می‌تواند به بهبود خواب به خصوص در سالمندان کمک کند. #پنجشنبه_های_خانه_داری 🖤 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱🖤 🖤 @havayeadam 🖤