#بهداشت_روان 👈🏼فقط با خودتان رقابت کنید! 🌿🌸هر وقت متوجه شدید که دارید خودتان را با یکی از ❌همکارانتان، ❌همسایه، ❌ دوستتان ❌یا یک فرد مشهور مقایسه میکنید، ❌دست نگه دارید❌ 💪🏼باید درک کنید که شما متفاوت هستید و تواناییهایی متفاوت دارید، توانایی‌هایی که این افراد ندارند. ✅وقت بگذارید و لحظه‌ای به همه توانایی‌های فوقالعاده‌ای که دارید فکر کنید، و برای آن‌ها شکرگزار باشید. 💠بعد از پی بردن به توانایی‌های نهفته‌ی خودتان، ✅تلاش کنید به بهتر شدن. ✅همواره با خودتان رقابت کنید. ✅از خودتان بپرسید: این بار چقدر بهتر از بار قبل بودم؟ و در این راه سعی کنید به جای رقابت با دیگران، ✅ از تجربه آن‌ها بهره ببرید. (مجتمع آموزشی قرآنی حورا)