☘ پیشنهاد صبحانه سالم مارمالاد عناب😋 🔻مواد لازم: ▫️یک پیمانه عناب خیس خورده و هسته گرفته و خرد شده ▫️1/4 پیمانه شکر سرخ ▫️ عسل به مقدار لازم و ذائقه 🔰طرز تهیه: اول عناب ها را داخل ظرفی با شکر و مقداری آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا کاملا پخته و نرم شوند. اجازه دهید آب جذب مواد شود و به شهد و شیره بیفتد. بعد با همزن کاملاً هم بزنید تا یکدست شود. اکنون داخل شیشه تمیز و استریل ریخته و روی آن عسل بریزید و خوب مخلوط کنید. اکنون آماده است و می‌توان در وعده صبحانه آن را میل کرد. ‼️نکته: بین عسل و شکر، تنها یک مورد آن کفایت می‌کند و شکر سرخ نسبت به شکر معمولی بهتر است. ‼️ و کسانی که طبع آن‌ها خیلی سرد است فقط از عسل استفاده کرده و شکر را حذف کنند. #صبحانه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

🔰ادامه مطالب شیر مادر؛ 🔟 ⁉️اگر شیرمادر بر اثر غلبه گرمی فساد پیدا کرد چگونه آن را اصلاح کنیم؟ 🌀۱.مصرف عرقیات سرد توسط مادر (کاسنی_خارخاسک) 🌀۲.مصرف سرکه انگبین توسط مادر 🌀۳.پرهیز مادر از شیردهی در زمان گرسنگی 🌀۴.در صورت نیاز حجامت مادر 🌀۵.آش جو، سوپ جو، ماش پوست کَنده، اسفناج و برنج خورده شود. 🌀۶.پرهیز مادر از مصرف غذاهای گرم خصوصا غذاهای گرم‌ و خشک #شیر_مادر ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

1⃣1⃣ 🔰 اصلاح فساد شیر مادر بر اثر غلبه سردی 👇🏻👇🏻👇🏻 🌀۱.منع مادر از مصرف غذاهای سرد خصوصا غذاهای سرد و خشک 🌀۲.اصلاح مزاج مادر با غذاهای گرم خصوصا گرم و تر که در راس آنها انگور و فرآورده های آن است : "سرکه انگور+شیره انگور" 🌀۳. اصلاح مزاج مادر با تدابیر گرم کننده (بادکش و ماساژ😎) 🌀۴.زردک و بذر آن (افزودن به غذاهای روزانه) 🌀۵.بادکش گرم دو طرفه زیر پستان ها به طور همزمان 👍🏻 #شیر_مادر ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

🥧کیک رژیمی ادویه و عناب تا حالا عناب زیاد خورده بودیم اما کیک عناب نخورده بودیم😉 🔻مواد لازم: ▫️ شیره انگور 3 ق غ ▫️زنجبیل تازه رنده شده یک ق غ ▫️عناب خیس کرده و خرد شده یک پیمانه ▫️ادویه جات مخصوص کیک: پودر دارچین، جوزهندی، میخک، گل سرخ، هل، پودر زنجبیل؛نصف ق غ ▫️شیر نصف پیمانه ▫️کشمش بی دانه پلویی 3 ق غ پر ▫️یک عدد تخم مرغ ▫️پودر جوانه گندم و جو نصف پیمانه ▫️آرد سفید نصف پیمانه ▫️ بکینگ پودر یک ق چ ▫️گردو خرد شده یک سوم پیمانه ▫️پسته خرد شده 5 ق غ ▫️نمک 1/8 ق چ 🔰طرز تهیه: از دو شب قبل عناب را شسته و خیس کنید(حتما در یخچال گذاشته) و سپس آبکش کرده و هسته آنرا گرفته و عناب را ۳ تا ۴ روز خیسانده (حتما در یخچال گذاشته) در غذاساز ریخته تا پوره شود ، از صافی رد کرده مایعی که بدست میاد به غلظت ماست هست. در کاسه ای بزرگ شیره انگور و زنجبیل را مخلوط کنید و عناب را اضافه کنید. بعد آردها و بکینگ پودر را باهم الک کنید و به همراه ادویه کیک وکشمش و گردو و پسته خرد شده و نمک به مخلوط شیره انگور و عناب اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید. ابتدا نصف پیمانه شیر و تخم مرغ را اضافه کرده مخلوط کنید و سپس باقی شیر را بریزید و مجددا مخلوط کنید. بعد قالب را با کمی کره یا روغن چرب کرده و کمی آرد و پودر جوانه گندم و جو بپاشید یا از کاغذهای مخصوص استفاده کنید. فر را از قبل روشن کنید تا داغ شود. مایه کیک را داخل قالب ریخنه و در فر داغ قرار دهید و مدت 30 الی 35 دقیقه با حرارت 180 درجه سانتیگراد بپزید. بعد با یک سیخ چوبی امتحان کنید اگر پخته بود نباید به سیخ چیزی بچسبد . از فر بیرون آورده و به مدت 10 دقیقه بگذارید تا خنک شود. بعد از داخل کاغذ بیرون آورده و مدتی نیز روی شبکه فلزی فر قرار دهید تا کاملاً خنک شود. این کیک فوق العاده معطر و خوشمزه و ترد است و در یخچال به مدت یک هفته قابل نگهداری است. #کیک_رژیمی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

برای استفاده از محتوای دوره فقط کافیه این بنر👆به ۱۰ نفر از دوستانتون بفرستید. جلسه چهارم دوره تدابیر غذایی رمضان🔰

✨دوره تدابیر غذایی ماه رمضان✨ 4⃣جلسه چهارم 🔰خلاصه مباحث جلسه چهارم؛ 🔹توصیه هایی به گرم مزاج ها در ماه رمضان 🔸خوراکی های مفید صفراوی ها در ماه رمضان 🔹خوراکی های مفید برای دموی ها درماه رمضان 🔸توصیه هایی به سرد مزاج ها در ماه رمضان 🔹خوراکی های مفید سوداوی ها در ماه رمضان 🔸خوراکی های مفید بلغمی ها در ماه رمضان 🔹سم کشی یک کیلو نیمی بدن در ماه رمضان #دوره_تدابیر_غذایی_رمضان۴ #استاد_هادی_پور ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

💎بحثی را در شب ها به صورت سلسله وار تقدیم خوبان کانال حیات میکنم با عنوان درمان های فوری 📍دردهای بدن 1⃣ سردرد ( گرم و سرد) 🟢 مصرف نصف استکان گلاب و مالیدن مقداری از آن به پیشانی و بوئیدن آن، باعث تسکین سردرد میشود ( برای سردردهایی که از گرمی باشد) 🟢بوئیدن و مالیدن سرکه به پیشانی برای سردردهایی که به علت گرمی باشند مفید است. 🟢یک قاشق مرباخوری گشنیز را با یک استکان آبغوره بی نمک 12 ساعت خیسانده و با پارچه نخی صاف کرده و روزی یک تا دو استکان برای سردرد گرم ( صفراوی ) مصرف شود. 🟢ماساژ ملاج سر و شقیقه ها هر شب با ده قطره روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه پایه بادام شیرین و چکاندن یک تا دو قطره در مجرای بینی برای سردردهای میگرنی و سردردهایی که منشا عصبی دارند و یا به علت گرمی هستند بسیار موثر است. #درمان_فوری #سردرد ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb