♻️بهداشت و سلامت خانواده ✅جویدن کامل غذا 🔰 خیلی از مشکلات غذا خورددن که بعضی افراد دچار اون هستن مثل: خسته شدن از غذا خوردن، بروز تشنگی و عرق کردن و ..... ناشی از خوب نجویدن غذا هست ⚜ توصیه رسول الله (ص) و ائمه اطهار علیهم السلام و حکما این هست که غذا باید خوب جویده بشه و لازم هست برای سلامتی و بهداشت خانواده همه ماها غذاها را سی و پنج تا چهل بار بجوون، با رعایت این نکته خیلی از مشکلات بدن مثل فشار خون و.... برطرف میشه. #بهداشت_سلامت_خانواده ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

🔹جدول وظیفه‌ی بیماران نسبت به روزه 🔸(آماده شده توسط فرهنگستان علوم پزشکی کشور و مرکز موضوع شناسی احکام فقهی) #تدابیر_روزه_داری #رمضان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

سوال یکی از مخاطبین کانال👆 پاسخ استاد هادی پور🔻

🎙پاسخ استاد هادی پور⚡️ #پرسش_پاسخ #جوش_بدن #ورم_معده ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

☘پیشنهاد افطاری آش ماست😋 🔻مواد لازم: ▫️برنج نیم لیوان ▫️لپه نیم لیوان ▫️سبزی آش (تره و جعفری) ۴ لیوان ▫️گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم ▫️نعناع خشک ۴ قاشق غذاخوری ▫️روغن طبیعی ۵ قاشق غذاخوری ▫️پیاز متوسط ۱عدد ▫️ماست ۲لیوان ▫️نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان دلخواه 🔰طرز تهیه: برای تهیه آش ماست افطاری به سبک آذری در ابتدا لپه‌ها را در قابلمه‌ای بریزید و بگذارید کاملاً پخته شوند. برنج را هم اضافه کنید و اجازه دهید آنقدر حرارت ببینند تا لعاب بیندازند. حالا ادویه‌ها و سبزی را بریزید و بگذارید تا محتویات آش با حرارت ملایم پخته شود. در ظرفی دیگر، گوشت را با پیاز رنده شده و کمی زردچوبه و فلفل سیاه مخلوط کنید و به صورت کوفته ریزه درآورید و با کمی روغن تفت دهید. بعد آن را در آش بریزید. نعناع را در کمی روغن تفت دهید و به سایر محتویات آش بیفزایید و بگذارید ۱۰ دقیقه دیگر آش روی حرارت بماند. پس از این مدت آش شما آماده سرو خواهد بود. در این زمان می‌توانید به آن ماست را اضافه کنید. البته می‌توان ماست را سر سفره برد تا هر کس هنگام کشیدن آش، آن را اضافه کند. #افطاری ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

🖼عکس ارسالی داغِ داغ😍 آش ماست ارسالی مخاطب زرنگ و خوش سلیقه😋 طاعات قبول نوش جانتون😊 ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb