☘پیشنهاد غذای سالم   مجی خورش😋 🔻مواد لازم برای چهار نفر: ▫️عدس ۲۵۰ گرم ▫️سیب­‌زمینی دو عدد ▫️مغز گردو یک پیمانه ▫️تخم‌­مرغ دو عدد ▫️پیاز متوسط چهار عدد ▫️رُب اَنار سه قاشق سوپخوری ▫️آب پنج پیمانه ▫️نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ▫️زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان لازم 🔰طرز تهیه: ☘برای تهیه مجی خورش در ابتدا عدس را هم­راه سیب­ زمینی، یک عدد پیاز خردشده و سه پیمانه آب بپزید. بعد از پخت، پوره کرده باقیمانده پیازها را سرخ نموده، در انتها زردچوبه به آن بیفزایید و سپس به مواد پوره­ شده اضافه کنید. ☘مغز گردو، رُب اَنار، نمک، فلفل سیاه، دارچین و دو پیمانه آب را به مواد پوره­ شده اضافه نمایید. روی حرارتِ ملایم قرار دهید تا خورش غلیظ شود. ☘در اواخر پخت، تخم­‌مرغ­‌ها را در آن بشکنید. وقتی سفت شد تخم­‌مرغ را می‌­توانید روی خورش پخته شده قرار دهید. #غذای_سالم ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

💫لبخند خدا گوارای وجودتون😊 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

🌞سلام به روزای آخر سال🌸🍃 درسته سال داره تموم میشه امّا قصه ما هنوز تموم نشده😍 داستان ادامه داره... قوی بمون رفیق😊 #طلوع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

✨دعای روز پنجم ماه رمضان🦋 ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

☘بهداشت و سلامت خانواده 🔰سم زدای بسیار مفید همراه غذا ✅یکی از سم زداهای خوب که میتواند استفاده کنید تره است. و برای افراد خانواده مفید و موثره. مثلاً: در پخت گوشت، خورشت و سوپها استفاده کنید. ✅حتی آب تره رامی توانید بگیرید و با کمی عسل مخلوط و میل کنید، این عمل باعث میشود علاوه بر سم زدایی، سودا را از بدن دفع کند و قولنج ها رابرطرف میکنه. #بهداشت_سلامت_خانواده ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

احساس خوشحالی و رضایت از مطالب کانال😍 خداروشکر 😊 #رضایت_مخاطب ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb