✨دعای روز هفتم ماه رمضان🦋 #رمضان ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

☘بهداشت و سلامت خانواده 🔰 مصرف آب در نیمه شب 🔹افرادی که نیمه شب از خواب بیدار میشن و آب میخورن به بدن خودشون ضرر میرسونن چون که آب سرد باعث سرد شدن اعضا بدن میشه و گرمی لطیف که از خواب بدست اومده رو از بین میبره ✔️ خب تو این موقعیت میتونید بجای آب ، شربت عسل یا آب سیب یا آب انار شیرین یا سرکه انگبین میل کنید ، این بستگی به مزاجشون داره ، اونایی که مزاج سرد هستن میتونند از آب و عسل و دارچین استفاده کنند. #بهداشت_سلامت_خانواده ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

اینم یکی از حس های خوب دیگه از شما مهربونا😍🌸🙏 #رضایت_مخاطب ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

‼️با اینکه چالش و مسابقه عکس غذا تموم شد و دوست خوش شانسمون برنده عصاره نعنا👆 شد ولی خیلی از دوستان لطف میکنن برامون عکس غذاهایی که تو این کانال یاد گرفتن رو برامون میفرستن😍 💎 برا همین تصمیم گرفتیم دوباره به مناسبت سال جدید و ولادت امام حسن مجتبی ع 😍مسابقه عکس غذا بذاریم و از شکلات های سالم🔰 به برنده جایزه بدیم🤩 《نیم کیلو شکلات طبیعی با شکر قهوه ای و خرما و انجیر درست شده سالم بدون مواد نگهدارنده》 💢 پس غذاهایی که تو کانال گذاشته میشه رو درست کنید و عکسش رو برامون ارسال کنید و به قید قرعه برنده بشید🤩 🖼عکس هاتونو اینجا برام بفرستید👈 @Ahayat #مسابقه_عکس_غذا #چالش_عکس_غذا ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

😍یکی از دوستان با سلیقه که کیک عنابمون رو درست کردن و عکسش رو برامون ارسال کردن قبل از مسابقه👏👏🙏🙏

⏪سلام وخداقوت برای کلیه های سنگ سازچکارکنیم تابتوانندروزه بگیرند. 🎙پاسخ استاد هادی پور⚡️ 🔸تا مشکل سنگ کلیه حل نشه نمیشه ##پرسش_پاسخ #کلیه_سنگ_ساز ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb

☘پیشنهاد افطاری آش بلغور گندم نیشابور 😋 🔻مواد لازم: ▫️نخود و لوبیا قرمزو باقالی و خیلی کم عدس ▫️بلغور گندم ریزتر باشه بهتره ▫️بادمجان ▫️گوجه فرنگی ▫️پیاز ▫️سبزیجات شامل تره جعفری گشنیز شوید کمی ▫️روغن و در صورت تمایل اب قلم گاو ▫️نمک و فلفل 🔰طرز تهیه: 🌀برای تهیه آش بلغور گندم نیشابور در ابتدا حبوبات از روز قبل خیس شده را به همراه بلغور و سبزیهای ریز خرد شده را می‌گذاریم تا خوب با هم بجوشند پیاز خرد شده و بادمجانها و گوجهی خرد شده را در روغن تفت می‌دهیم و دو ساعت مانده به پخت کامل حبوباتهایمان به آش اضافه می‌کنیم. 🌀 توجه کنید که گوجه در حدی خرد شود که در آش دیده نشوند اما بادمجان اگر درشت تر خرد شود له نمی‌شود و بهتر است این آش نیاز به هم زدن زیادی دارد واین آش زود ته می‌گیرد. آب قلم و نمک وفلفل رو هم همراه پیازها و گوجه و بادمجون به آش می‌افزایند در صورت تمایل گوشت گوسفندی قلیه شده هم آش را خوشمزه‌تر می‌کند. #افطاری #غذای_سالم ‌┄┅┅┅┅❀@Ahayat❀┅┅┅┅┄ 💠کانال حیات https://eitaa.com/hayateb