تست در رفتگی ها #لگن @hayatt_ir

⏰ اندازه ورزش و زمان آن ⏰ بخش اول بزرگ‌ترین تدبیر حفظ سلامت، ورزش است 🌕 ورزش قبل از وعده‌ی غذایی باشد 🌕 پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد 🌕 ایجاد اشتها در خوراک بکند 🌕 شخص شاداب و چالاک شود 🌕 ورزش را آهسته شروع کند 🌕 اگر فرد چاق باشد با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🌕 هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است‌، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است. ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir

کم خونی2⃣ مکانیزم خونسازی در بدن1⃣ کبد محل تولید خون است. خوراک گرم و تر خوردن ،باعث تولید خون( دم) توسط کبد می شود. با خوردن گرم و ترها... عموما گرم و ترها خونسازند ،مانند 🔻گندم 🔻 گوشت قرمز 🔻گوشت کبوتر 🔻 زرده تخم مرغ 🔻مویز 🔻 تره 🔻نخود و لپه 🔻سرکه، شیره 🔻چهار مغز 🔻خرما 🔻جوانه یونجه و شبدر #واکسن #درمان #کم_خونی ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir

✅قبل از مرگ ✍عالمی را پرسیدند : خوب بودن را کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود : یک روز قبل از مرگ دیگران حیران شدند و گفتند : ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند عالم فرمود : پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد ... 📚 علی اکبر دهخدا

📌 چند نکته مهم #ورزش☝️👇 📝 ورزش قبل از غذا باشد🔄: این بدان معنا نیست که فرد در اوج گرسنگی باشد بلکه یعنی بعد از هضم و انحدار غذا باشد. ⚠️ اگر ورزش با شکم سیر انجام شود 👇 📝توجه قوه‌ی مدبره که در هنگام وجود غذا در معده به امر هضم معطوف است به سمت امردیگری به نام ورزش انحراف پیدا می کند 🏃🏻‍♀🏊🏻‍♀⛹🏻‍♀↖️و لذا از هضم خوب باز می‌ماند و غذای ناپخته و هضم ناقص به سمت هضم دوم یعنی کبد می‌رود 📝در ورزش سلول‌ها و اندام‌ها به دلیل فعالیت و نیاز به تامین انرژی غذای خام جذب می‌کنند و این موجب ایجاد سده (گرفتگی)می‌شود ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir

✅ پاک سازی بدن از گناهان با بسم الله گفتن در ابتدای وضو 🔸در تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام در ثواب شروع وضو با بسم الله آمده است: اگر در آغاز وضویش بسم الله گفت ، باعث پاک شدن همه اعضا از گناهان می شود. (تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام، ص ۵۲۱) 🔸حضرت امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام می فرمایند: هر کس وضو بگیرد و نام خدا را ذکر کند (بسم الله بگوید)، تمام بدنش پاک می شود و این وضو تا وضو [ بعد ]، خود کفاره گناهان میان دو وضو است و هر کس بسم الله نگوید، فقط اندام هایی که آب به آن ها رسید، پاک می شود. (من لا یحضره الفقیه، ج ۱، ص ۵۰)

💌 محرم ماه تزکیه است

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ ‌ @Fanous دنیـــــا محـل گــذره ولی از روضه هات نه😢 کربلا خونه امیــدمه خونه آقای شهیدمه 😭💔 🎤 پویانفر آخرین شب جمعه ماه #محرم #شب_زیارتی

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸

🌖 تقویم نجومی اسلامی 🌔 🔺 جمعه ۱۲ شهریور ماه ۱۴۰۰ 🔺 جمعه ‌۲۵ مـحـــــــــرم ۱۴۴۳ 📗 احکام دینی و اسلامی: 💠 روز خوبی نیست ، بهتر است این روز را با صدقه صبحگاهی شروع کنید 🔘بیمار رنج و سختی زیادی را باید تحمل کند. 🔘مولود در این روز خوش قدم است. 🔘سفر حتما با صدقه شروع شود. 🔘اصلاح (سر و صورت) در این روز خوب است و موجب اصلاح شدن کارهای می شود. ♦️حجامت در این روز ماه قمری، خوب است و موجب رفع علت بیماری و خلاصی از درد و مرض و دفع بوی بد بدن و تعریق زیاد می گردد. 🎋 مباشرت هنگام عصر جمعه فرزند آن از دانایان مشهور خواهد شد ان شاءالله. 🌱 جمعه ناخن گرفتن خیلی خوب عمر و مالش افزون ، از جزام ، جنون ، برص ، و کوری ایمن گرد. 🌸جمعه برای بریدن و دوختن، لباس نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. 🌷وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 💠ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه 💠ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 🦋️روز جمعه طبق روایات متعلق است به حجة ابن الحسن عسکری عج سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد #الّلهُــــمَّ_عَجِّـــــلْ_لِوَلِیِّکَـــــ_الْفَــــــرَجْ ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir

⚫️ شهادت جانسوز چهارمین کوکب آسمان امامت و ولایت حضرت سید الساجدین، امام سجاد (ع) تسلیت باد. ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir