🍽 از مهم‌ترین قواعد حفظ‌الصحه این است که شخص تا زمانی‌که اشتهای صادق ایجاد نشده غذایی میل نکند، و پس از ایجاد اشتهای صادق بر خوردن غذا صبر ننماید.
📚 منبع: المرغوب
🌸🍃
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
@hayatt_ir
@karkam12______
#طب_ایرانی_اسلامی #تدابیر_طبی #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #اکل_و_شرب
مداومت بر خوابیدنِ بلافاصه پس از خوردن غذا (مثل شام) باعث ناقص ماندن هضم شده و چشم و گوش و دندان و همه قوای نفسانی و اعصاب مغز را ضرر می‌رساند.
📚منبع: المرغوب
🌸🍃
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
|کانال به سبک حیات🌿|
@hayatt_ir
|کانال فروشگاه🛒|
@hayatt_shop
|آیدی مدیر کانال🆔|
@karkam12
_____________________________
#طب #طب_سنتی #تدابیر_طبی #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #اکل_و_شرب
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
اصل آن است که در هر وعده، یک نوع غذا میل شود لکن چنانچه فردی بخواهد چند نوع غذا میل کند واجب است که رعایت ترتیب اغذیه را نماید.
بدین صورت که غلیظ را اول تناول نمایند و اندکی بعد لطیف را؛ تا غلیظ نیم پخته گردد و هر دو در هضم مساوی شوند.
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
📚حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
|کانال به سبک حیات🌿|
@hayatt_ir
|کانال فروشگاه🛒|
@hayatt_shop
|آیدی مدیر کانال🆔|
@karkam12
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
حافظ صحت نباید مثل افراد مست و پرخور بدون اشتها واقعی و گرسنگی، غذا را تناول نماید؛ زیرا که خوردن در هنگام سیری و امتلاء باعث تداخل و هیضه و امراض بد است.
هَیضَه : بیرون شدن مواد فاسد ناگوارده با قی و اسهال با سختی و عنف
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
📚حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
|کانال به سبک حیات🌿|
@hayatt_ir
|کانال فروشگاه🛒|
@hayatt_shop
|آیدی مدیر کانال🆔|
@karkam12
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
وقتی که هنوز قدری میل داشته باشد؛دست از خوردن غذا بکشد زیرا که در هنگام هضم، غذا متخلخل و حجیم میشود و بدین سبب، معده پر می‌گردد پس اگر زیاد بخورد که معده پرگردد و جای تخلخل آن نماند باعث سوءهضم و فساد می‌گردد.
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
|کانال به سبک حیات🌿|
@hayatt_ir
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
بهترین دفعات غذا خوردن: یک روز یک‌بار و روز دیگر دومرتبه غذا میل نماید به این نحو که یک روز ،طرف صبحانه و شام و روز دیگر ناهار
این تعیین وقت و دفعات برای حال متوسطین است و الا اطفال و جوانان گرم مزاج را چهار یا سه مرتبه و پیران و ضعیف مزاجان سرد را یک یا دو دفعه کافی است و هریک را نوع خاص و حکمی معین است و حکم واحد بر همه نمی‌توان نمود.
🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀
📚حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه
@hayatt_ir
🥛 خوردن شیر به همراه چیزهای ترش و شور و با گوشت و با تخم مرغ و ماهی و ترب و پیاز و میوه های تازه و سبزیجات و حبوبات موجب فساد آن و در صورت وجود خلط فاسد در بدن و یا امتلاء موجب هلاکت است.
(خوردن این موارد بلافاصله بعد از خوردن شیر نیز همین اثر را دارد)
فلذا خوردن شیرموز ، شیرانبه و شير مخلوط با هر میوه‌ای جایز نبوده و بسیار مضر است.
#حفظ_الصحه
#مخزن_الادویه
@hayatt_ir
🌱🍂☘🍁🌱🍂☘🍁🌱🍂☘🍁🌱
مزاج فصل ربیع معتدل است.
در این فصل ایجاد دمل ها و جراحات وخارش و ورم های حلق و تهیج مالیخولیا و صداع، فراوان است و بالجمله هر مرض مادی که ماده آن ساکن باشد در زمستان ، در این فصل غلیان و هیجان نماید و نضج یافته و مندفع می گردد وایجاد این امراض نه از جهت پستی فصل است بلکه بالذات است و بنابر نضج و دفع طبیعت و تقویت آن است و تنقیه بدن و کندن مواد زاید از بدن.
❄️☀️☃🌞❄️☀️☃🌞❄️☀️☃🌞❄️
حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌فصول
#حفظ_الصحه
@hayatt_ir
🌺﷽🌺
🔴 ممنوعات حمام
🚿 حمام رفتن با شکم پر
🚿 حمام رفتن با شکم خالی
🚿 خوردن میوه قبل از حمام
🚿 مسواک زدن در حمام
🚿 شانه زدن در حمام
🚿 ادرار کردن در حمام
🚿 استحمام با آب مشترک (مشابه استخرها)
🚿 استحمام با آبی که با آفتاب گرم شده
🚿 سرد و گرم شدن ناگهانی
🚿 ساییدن بدن با سفال
🚿 خوردن در حمام
🚿 خوردن آب سرد در حمام
🚿 خوردن آب بعد از حمام
🚿 نگه داری مسواک در حمام
🚿 نگه داری حوله در حمام
🚿 شانه زدن مو در حمام
🚿 ایستاده حمام کردن
🚿 انگشتر به حمام بردن
🚿 پاک کردن صورت با حوله حمام
🚿 مجامعت در حمام
🚿 خوابیدن یا تکیه دادن به دیوار در حمام
🚿 خوردن آب جو در حمام
🚿 پابرهنه بودن
🚿 غسل کردن با آب سرد، خصوصا بعد از خوردن ماهی
🚿 به طور کامل برهنه بودن
🚿 افراط و تفریط در حمام رفتن
🚿 نزدودن موهای زائد
🚿 مشترک بودن حمام و دستشویی
#حمام
#حفظ_الصحه
☘ @hayatt_ir
✴️ عوامل فرسایش بدن و پیری زودرس
◾۱. آلودگی های هوا مانند مایعات و گاز های مسموم، ذرات معلق فلزات در هوا مانند سرب و غیره.
◾۲. غذای مانده که در روایات به آن اشاره شده است که قبل از پیری موجب پیر شدن بدن می شود.
◾۳. گوشت مانده مخصوصا گوشتی که در آفتاب مانده است یا ماهی دودی و یا فست فودها مانند سوسیس و کالباس و همبرگر و ديگر غذاهای غیرزنده مثل اینها
◾۴. کار سخت و بار سنگین. در زنان این حالت بیشتر موجب پیری می شود.
◾۵. زایمان های مکرر با فاصله ی کمتر از دو سال
◾۶. بعضی از بیماری های خاموش مانند بیماری قند و فشار خون
◾۷. بیماری های متابولیکی، اوره ی زیاد خون و نقرس
◾۸. بیماری های عفونی مانند هپاتیت بی، سل ریوی، ایدز، مننژیت و غیره
◾۹. بیماری های روانی مانند استرس، اضطراب، وحشت و مانند آن.
◾۱۰.سوء تغذیه؛ مراد از سوء تغذیه این نیست که فرد کم پول است و توان خرید غذا ندارد بلکه یعنی جاهلانه غذا می خورد مثلا صبحانه یا سحر نمی خورد. یا مثلا اگر زن ضعیف است باید به همراه سه وعده غذا، سه وعده نیز ریز مغذی داشته باشد. اگر انسان مبتلا به پرخوری شود این موجب پیری زودرس می شود. در روایتی از امام رضا علیه السلام است که اگر مردم در غذا خوردن حالت اعتدال را رعایت می کنند چهار ستون بدنشان استقامت لازم را دارا میشود. همچنین است
◾۱۱. مصرف اسانس های شیمیایی و کاکائو و شکلات و...
◾۱۲. استمناء و عدم ارضاء اصولی و شرعی
#اصول_تغذیه
#حفظ_الصحه
کانال به سبک حیات
@hayatt_ir
🔴 رشک و شپش😢😢😢
♻️ از دیدگاه طب سنتی، علت ابتلا به معضل #رشک و #شپش، حل شدن #چرک و #عرق و #متعفن شدن آن است. در اثر حل و متعفن شدن چرک که یک ماده‌ی زائد سوداوی است و عرق که یک ماده‌ی زائد مائی است، رطوبت لزجی ایجاد میشود که تصرف #حرارت_بدن در آن تولید ریاح می‌کند و در نتیجه حبابی ایجاد شده که تبدیل به تخم شپش یا رشک میشود. رنگ و شکل و نوع آن بسته به نوع ماده‌اش متفاوت است.
🔷️ بنابراین بدن افرادی که تولید چرک عفونی بیشتری دارند و یا #خلط‌های_عفونی درون بدن آنها بسیار است، بیشتر مستعد ابتلا به رشک و شپش هستند. عدم رعایت #بهداشت_فردی و در تماس با افراد مبتلا بودن در کنار عدم رعایت اصول #حفظ_الصحه که باعث تجمع و عدم دفع اخلاط متعفن میشود، درمان را سخت‌تر می‌کند. چرب کردن سر با #روغن‌ها و مواد #لزج هم می‌تواند زمینه‌‌ساز تولید شپش باشد.
🔷️ به منظور پیشگیری از ابتلا به شپش و درمان آن تدابیر زیر موثر خواهند بود:
🔹️ #استحمام مرتب به جهت زدودن چرک از بدن
🔹️ پوشیدن لباس‌های #تمیز و #معطر (به جهت دفع حشرات)
🔹️ شستن سر و بدن با آب و نمک و سرکه
🔹️ درمان #سوءهاضمه و پرهیز از پرخوری
🔹️ #حنا به سر گذاشتن به خفه کردن شپش‌ها و کاهش خارش سر کمک می‌کند.
🔹️ نوره مالی بدن به جهت دفع مواد عفونی در درمان شپش موثر است.
🔹️ شستن سر با جوشانده‌ی #اسفند در سرکه، نیز مجرب است.
❗ البته امروزه اغلب علت ابتلا به شپش در #دختربچه‌ها عدم شست‌و‌شوی کامل سر و باقی ماندن کف #شامپو لا به لای موها است. پس آموزش صحیح حمام به کودکان الزامی است.
#کانال_به_سبک_حیات
@hayatt_ir