🔴میخوای #لاغر کنی ولی #اشتها نمیذاره این کارو انجام بده👇👇👇
✅تکنیک تهیه #ضد_اشتهای_قوی👇👇
👈۱ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در ۱ فنجان ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید
👈حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید.
#کانال_به_سبک_حیات
https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372