🌸 #پوکی_استخوان ✨صبح↫شیرعسل ✨‌‌‌ظهـر↫شیر خرما ✨عصرانه↫پودر سنجد+شیر ✨شـب ↫ مغـز گـردو بـا پنیـر 🍃خوردن مخلوط سه شیره‌⇩ ✨توت ✨خرما ✨انگور ♻️ @hayatt_ir

✅شیربادام و خرما #درمان_آرتروز #پوکی_استخوان 🔸3 لیوان شیر + 2 ق عسل+7عدد خرما+14عدد بادام 🔸بادامها را پس ازجدا کردن پوست بابقیه مواد داخل مخلوط کن میکس ومیل کنید. ♻️ @hayatt_ir

💟 #پوکی_استخوان ❌پرهیز از↯ ‼️امواج موبایل ‼️دیر خوابیدن ‼️نوشیدن نوشابه گازدار ‼️دخانیات ✴️•درمان↯ 🔘✍سنجد را با هسته و پوسته به شکل کامل آسیاب کرده و روزی یک پیاله میل کنید ♻️ @hayatt_ir

#بادام 💟 بادام دارای انواع مختلفی است و بهترین آن بادامی است که پوست آن نازک باشد و با دست شکسته شود که به آن بادام کاغذی می گویند 💟 طبع بادام به اعتدال بسیار نزدیک است و باعث رطوبت بخشی خوب به اعضا و جوارح می شود 💟 خواص بی نظیر بادام: 👇 🔶 از مهمترین خواص بادام درختی این که حافظ جوهر مغز است 🔶 برای کودکان در حال #رشد بسیار مناسب است 🔶 مصرف بادام با شکر #چاق_کننده است 🔶 مصرف بادام با نبات "افزایش دهنده بینایی" و "ملین" است 🔶 مصرف بادام در کاهش سوزش ادرار و نرم کنندگی موثر است 🔶 شیره بادام مخلوط با کمی شکر، ضد سرفه بوده و خشونت سینه، حنجره و آسم را از بین می برد 🔶 مصرف بادام بو داده #مقوی_معده و رفع کننده سستی عضلات آن است 🔶 مصرف بادام قدرت #باروری را افزایش می دهد 🔶 شیر بادام تقویت کننده بدن بوده و برای زنان در معرض #پوکی_استخوان بسیار مفید است ♻️ @hayatt_ir

🔵 درمان ضعف و #پوکی_استخوان 🌀سویق امام صادق علیه السلام فرمود: «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود» 🌀انجیر امام رضا علیه السلام فرمود: «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌ڪند و استخوان را تقویت می‌ڪند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌ڪند . با وجود انجیر نیاز به دارو نیست 🌀برگ چغندر امام رضا علیه السلام فرمود: «برگ‌ چغندر زیاد استفاده کنید زیرا در کنار نهر بهشت می روید و در آن شفای دردهاست ؛ استخوان را محکم می‌کند، گوشت می‌رویاند ، عقل را محکم و خون را تصفیه‌می‌کند 🌀 سنجد امام صادق علیه السلام فرمود: «سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش ، پوست را می‌پرورد ‌ 🥩🥛غذای شیر‌ و گوشت پیامبر اکرم صلوات الله فرمود: گوشت و شیر گوشت می‌رویاند و استخوانها را استحکام می‌بخشد و گوشت شنوایی و بینایی را افزون می‌کند @hayatt_ir

🌺﷽🌺 #پوکی_استخوان پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می‌شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز می‌شود و تا سن ۳۰ سالگی ادامه می‌یابد . در ۳۰ سالگی استخواهای یک فرد سالم به بیشترین سختی خود می‌رسد. اگر فعالیت بدنی کم باشد یا رژیم غذای مناسب نبوده و حاوی مقدار کمی کلسیم باشد، به تدریج کلسیم استخوانها کم شده و استخوانها شکننده می‌شوند وبیماری پوکی استخوان ایجاد می شود. پوکی استخوان بیماری است که بدون علامت خاصی بوده و معمولاً‌ با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن بخصوص استخوانهای مهره، لگن و مچ خود را نشان دهد، این شکستگی ها ممکن است به دنبال سقوط یا حتی یک ضربه خفیف مثل نشستن ناگهانی، لغزیدن و پیچ خوردن، زمین خوردن، برخورد 🔰درمان 🔸شبی هفت عدد انجیر 🔸صبح ها یک لیوان شیر به همراه ۲ قاشق غذاخوری عسل یا ۷ عدد خرما روزانه 🔸 ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب نشستن 🔸روزی ۱۴ عدد بادام درختی دانه دانه مثل ادامس میل شود. ❌پرهیز از سردیجات ❌و پرهیز از چای و نوشابه زیرا موجب دفع کلسیم می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘ @hayatt_ir

🌺﷽🌺 #پوکی_استخوان پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می‌شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز می‌شود و تا سن ۳۰ سالگی ادامه می‌یابد . در ۳۰ سالگی استخواهای یک فرد سالم به بیشترین سختی خود می‌رسد. اگر فعالیت بدنی کم باشد یا رژیم غذای مناسب نبوده و حاوی مقدار کمی کلسیم باشد، به تدریج کلسیم استخوانها کم شده و استخوانها شکننده می‌شوند وبیماری پوکی استخوان ایجاد می شود. پوکی استخوان بیماری است که بدون علامت خاصی بوده و معمولاً‌ با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن بخصوص استخوانهای مهره، لگن و مچ خود را نشان دهد، این شکستگی ها ممکن است به دنبال سقوط یا حتی یک ضربه خفیف مثل نشستن ناگهانی، لغزیدن و پیچ خوردن، زمین خوردن، برخورد 🔰درمان 🔸شبی هفت عدد انجیر 🔸صبح ها یک لیوان شیر به همراه ۲ قاشق غذاخوری عسل یا ۷ عدد خرما روزانه 🔸 ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب نشستن 🔸روزی ۱۴ عدد بادام درختی دانه دانه مثل ادامس میل شود. ❌پرهیز از سردیجات ❌و پرهیز از چای و نوشابه زیرا موجب دفع کلسیم می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘ @hayatt_ir

✅معجون جلوگیری از #پوکی_استخوان😍 : ✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✅ راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان 💠 انجام منظم ورزش روزانه 💠 مصرف بادام درختی 💠 مصرف شیر بادام و حریره بادام 💠 خوردن شله زرد پر بادام کم شیرین 💠 مصرف توت بادامی کم شیرین 💠 خوردن کله جوش و اشکنه کشک 💠 مصرف پودر سنجد #پوکی_استخوان ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ @hayatt_ir : سبک زندگی @shop_hayatt : فروشگاه ╰━━━⊰◇⊱━━━╯