تـو‌درڪنآر‌منے‌،من‌تـو‌رانمیبینـم، چـہ‌انتظار‌‌عجیبےست‌‌انتظار‌فـرج💔:)! #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

به نامت یگانه هستی قلبها ❤️ #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🕊🌹🕊 🌱عشق ابدی و ازلی با تو بیاید شادی ز جهان رفته، ولی با تو بیاید... 🌱آرامش بین‌المللی با تو بیاید ای عِدلِ علی! عَدلِ علی با تو بیاید... اللﮩـم عجـل لولیـڪ الفـرج #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

↯حدیث》 💠پيامبر خدا صلی الله عليه و آله: 🔷️أثبَتُكُم عَلَى الصِّراطِ أشَدُّكُم حُبًّا لي ولِأَهلِ بَيتي 🔶️استوارترين شما بر صراط، كسى است كه علاقه اش نسبت به من و اهل بيتم بيشتر باشد. 📚جامع الأحاديث للقمّي: ۲۳۱ اللهم عجل لولیـــــــــک الفرج #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🕌شفای مرد کرو لال در حرم امام رضا علیه السلام. #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

✅نکاتی در کنترل بیماری #دیابت: ✳️ بیماری دیابت، فقط مختص افرادی است که شیرینی‌جات زیاد مصرف می‌کنند ،نیست و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند، از جمله: 🔸ژنتیک،تغذیه،اضافه وزن،بی‌تحرکی،استرس‌های شدید و مداوم ❇️اصلاح سبک زندگی در کنترل قندخون بسیار موثر است. فرد دیابتی باید توجه ویژه‌ای به تغذیه، خواب، ورزش، استرس‌های روحی و … داشته باشد. 🔹بی‌خوابی، استرس‌های شدید، بی تحرکی، پرخوری و درهم خوری و … از عواملی هستند که مانع کنترل قندخون می‎‌شوند. ✳️فرد دیابتی باید وعده‌های غذایی منظمی داشته باشد و هیچ وعده غذایی نباید حذف شود. 🔸مهم‌ترین وعده غذایی در این افراد، صبحانه است که باید به طور کامل میل شود. 🔹وعده شام هم به هیچ عنوان نباید حذف شود، بلکه باید غذایی سبک خورده شود. 🔸در ضمن ساعات غذایی منظم در کنترل قندخون، نقش بسزایی دارد. ❇️ در گرسنگی‌های طولانی مدت، بدن جهت پیشگیری از افت قند، از ذخایر قند موجود در کبد که به صورت گلیکوژن ذخیره شده است، در خون آزاد کرده و در نتیجه این احتمال وجود دارد که پس از ناشتا بودن طولانی مدت، قندخون بالاتر نشان داده شود. 🔸زمان مناسب ناشتا بودن برای آزمایش قندخون، ۸ ساعت است. #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🔰 #دیابت ✳️ تبلور #سودا است که این سودا منشأ از پانکراس شروع می شود و بعد به سراسر بدن توسعه می دهد . ❇️چون #سودا جهت گیری #سردی دارد بیشتر اندام های انتهایی  درگیر می‌شود . ⭕️مثلاً زخم #دیابت در سر ایجاد نمی‌شود ،در پاایجاد می شود چون سردی در آنجا بیشتر است. حتی در دست هم ایجاد نمی‌شود چون دست به نسبت گرمی بیشتری دارد. ✳️دیابتی که امروز در جامعه می‌بینیم تماماً سرد است ممکن است رتبه سردی متفاوت باشد ولی سرد هستند به خصوص دیابت عصبی که سرد است. ❇️ گاهی ممکن است بر اثر استرسی که وارد می شودفرد دیابت گرفته باشد. 🔰در دیابت  #گرم وقتی لمس می کنیم می بینیم که گرم است  وتمایل به سردی دارد و در درمانش باید سردی بدهیم و نباید عسل داد چون قند بالا می رود . #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🔰 #دیابت ✳️ تبلور #سودا است که این سودا منشأ از پانکراس شروع می شود و بعد به سراسر بدن توسعه می دهد . ❇️چون #سودا جهت گیری #سردی دارد بیشتر اندام های انتهایی  درگیر می‌شود . ⭕️مثلاً زخم #دیابت در سر ایجاد نمی‌شود ،در پاایجاد می شود چون سردی در آنجا بیشتر است. حتی در دست هم ایجاد نمی‌شود چون دست به نسبت گرمی بیشتری دارد. ✳️دیابتی که امروز در جامعه می‌بینیم تماماً سرد است ممکن است رتبه سردی متفاوت باشد ولی سرد هستند به خصوص دیابت عصبی که سرد است. ❇️ گاهی ممکن است بر اثر استرسی که وارد می شودفرد دیابت گرفته باشد. 🔰در دیابت  #گرم وقتی لمس می کنیم می بینیم که گرم است  وتمایل به سردی دارد و در درمانش باید سردی بدهیم و نباید عسل داد چون قند بالا می رود . #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🌀اگر می‌خواهید به آرامش برسید، حتما این دمنوش‌ها را مصرف کنید 🍮دمنوش بابونه برای کاهش استرس 🍮چای سبز هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب 🍮دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان 🍮رفع استرس با چای سیاه 🍮تنظیم خواب با دمنوش سنبل‌الطیب 🍮دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان 🍮دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرام‌بخش 🍮رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی 🍮دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس 🍮دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی 🍮کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🌹🌹🌹 نکات کلیدی در مراقبت از مو:: موهای هر شخص از جمله ملاک های زیبایی او محسوب میشود این موضوع درمورد خانم ها به تنهایی نیست و مردان نیز با داشتن موهای زیبا به جذابیتشان افزوده میشود.رعایت نکات زیر شما را در داشتن موهای زیبا و پر یاری میکند. 🌺 مهمترین عامل ریزش مو کمبود آهن است و چرب بودن غیرطبیعی مو.برای جبران میزان آهن به خصوص در خانمهایی که دوران شیردهی به کودک را طی میکنند خوردن غذاهای حاوی آهن بخصوص اسفناج .کمبود آهن باعث سستی دست وپا و سرگیجه نیز میشود. 🌺 با آب ولرم حمام كنيد. آب داغ باعث از بين رفتن روغن طبيعي مو مي‌شودو به ریشه مو آسیب میرساند.روغن مو مانند يك ماسك طبيعي عمل مي‌كند كه به مو شفافيت و درخشندگي مي‌بخشد. بعد از خواندن اين مطلب لازم نيست خودتان را با دوش آب سرد عذاب دهيد، همين كه آبي كه براي استحمام استفاده مي‌كنيد خيلي داغ نباشد كفايت مي‌كند. همچنین وقتي شامپو مي‌زنيد كف سرتان را ماساژ دهيد تا روغن طبيعي مو بيشتر منتشر شود. 🌺 با پروتئين موخوره‌ها را از بين ببريد دستکاری بیش از حد موها مانند رنگ كردن،‌ سشوار كشيدن و دكلره كردن، لايه‌هاي بيروني تارهاي مو را از بین مي‌برد و حالتي ايجاد مي‌كند كه به آن موخوره مي‌گوييم. خوشبختانه امروزه محصولاتي براي محافظت از تارهاي مو توليد مي‌شوند كه براي از بين بردن اين حالت مفيدند. در داروخانه دنبال نرم كننده‌هايي بگرديد كه حاوي پروتئين هستند. پروتئین در موها نفوذ مي‌كند و آسيب‌هاي انتهاي موها را تا حد زيادي از بين مي‌برد. اگرچه اثر آن تنها تا شامپو زدن بعدي مي‌ماند و بايد دوباره از آن استفاده كنيد روغن بادام تلخ بهترین روغن برای درمان موخوره است. 🌺 آجيل و ماهي بخوريد بدون شك تغذيه مناسب و سالم نه تنها براي موها بلكه براي تمام بدن مفيد است ، اما به طور مشخص براي موها غذاهايي با ميزان بالاي امگا 3 و اسيدهاي چرب مانند ماهي سالمون و آجيل‌هايي مانند بادام و گردو تاثيري پايدار و طولاني‌مدت دارد. مواد مغذي كه در سبزيجات، دانه‌هاي گياهي و هويج يافت مي‌شوند نيز براي موها مفيد هستند. مراقب رژیم های غذائی باشید که وعده ی کم کردن وزن در زمانی کوتاه را به شما می دهند. رژيم‌هاي اين چنيني ميزان روی، ‌بيوتين و پروتئين بدن را كاهش مي‌دهند و اين كاهش به قيمت نازك و شكننده شدن تارهاي مو و يا ريزش آن تمام مي‌شود. #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir

زمستان است دیگر دل زمین به برف گرم است دل من به تو... #شب_خوش #کانال‌_به_سبک_حیات @hayatt_ir