⭕️چهارمین جلسه قرارگاه پویش ملی سلامت در مرکز بهداشت استان 🔹امروز چهارمین جلسه قرارگاه پویش ملی سلامت به ریاست رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران و با حضور معاون بهداشت و معاونین، رئیس مرکز بهداشت شهرستان ساری و مدیران گروه و کارشناسان و مدیران شبکه(وبینار) در مرکز بهداشت استان برگزار شد متن کامل خبر👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-SBKER #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

✅چگونه بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟ ۱- تغییر زیاد در میزان خوابیدن. ۲- کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف. ۳- تمایل شدید به تنها بودن. ۴- انجام کارها و رفتارهای پرخطر. ۵- کاهش فعالیت های بدنی. ۶- داشتن احساس خستگی و کسل بودن. ۷- فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون. ۸- تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن ۹- احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

#شخصیت_زیبای_تو 🪅 شخصیت شما مجموعه‌ای از عادت‌های شماست وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند. چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید. زنجیرهای عادت آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را جدا کنید. 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🔴من یک پزشک خانواده هستم👨‍⚕ 🎥کلیپ آموزشی و اطلاع رسانی پزشک خانواده کلیپ شماره ۹ ❌مراقبت و درمان سرطان کلورکتال👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/Video-CQLBE لطفا نشر دهید #پزشک_خانواده #خطرسنجی_قلبی_عروقی #سلامت_خانواده_و_نظام_ارجاع دانلود ویدئو👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/Video-CQLBE در ایتا به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/health401

شبتون معطر، به بوی مهربانی خدا، یاد خدا همیشه در ذهنتان الهی دلتون شاد، و قلب مهربان تان همیشه تپنده باد .. شب خوبی در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید شبتون بخیر 💫 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🔻ابلاغ دستورالعمل بازنگری شده پوشش بیمه ای خدمات درمان ناباروری👇 https://javani.mazums.ac.ir/URL/News-OKWCQ قرارگاه جوانی جمعیت👇 https://javani.mazums.ac.ir/ 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🚦🚘 مانور آمادگی خودرویی معاونت بهداشتی استان مازندران اهداف مانور آموزش و اهمیت ایجاد آمادگی در جلوگیری از حوادث ترافیکی ارزیابی و کنترل وضعیت خودروها و تجهیزات خودرو ها بررسی تجهیزات زمستانه خودرو ها آمادگی عملکردی رانندگان در بستن زنجیر چرخ #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

وزارت بهداشت: ✅ ۳۷ میلیون و ۷۶۶ هزار و ۳۹۹ نفر از ابتدای پویش ملی سلامت تاکنون از نظر پرفشاری خون و دیابت غربالگری شده‌اند 🔹پویش ملی سلامت که از ۲۰ آبان آغاز شده تا پایان دی ماه ادامه دارد. #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🧠 این ماده غذایی پیری مغز را کاهش می‌دهد! 🔹مصرف غذاهای دریایی یک بار در هفته یا غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن محافظت کند. 🔹نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته غذای دریایی می‌خورند با افزایش سن، دچار افت ذهنی شدیدتر شدند. 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🔻گزارش پویش ملی سلامت ۱۷ دی دانشگاه علوم پزشکی مازندران #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

💫 هیچ زمانی به قدرِ زمان‌هایی که به مسائل پوچ و بحث و جدال‌های پیش‌پا افتاده و بی‌اساس، اهمیت می‌دهم، از خودم بیزار نیستم. زمان‌هایی که بی‌آنکه حواسم باشد، دارم زمانم را بیهوده و برای هیچ، تلف می‌کنم! وقت‌هایی که به خودم می‌آیم و ناگهان خود را در دل فرایند فرسایشیِ یک بگومگوی احمقانه حس می‌کنم و از منطق و درایت و هوشمندیِ خودم، احساس شرم می‌کنم. 🧚‍♂در ایتا به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌🧚‍♂ به ما بپیوندید👇 ✨https://eitaa.com/health401