❇️عناوین و برنامه‌های هفته پرستار اعلام شد 🔹هفته پرستار سال 1403 با شعار «پرستار، سرمایه‌ سلامت جامعه» از 12 تا 18 آبان‌ماه برگزار می‌شود. 🔻 عناوین هفته پرستار به شرح زیر است؛ ▫️شنبه 12 آبان: پرستاری، ایثارگری، بصیرت حرفه ای ▫️یکشنبه 13 آبان: پرستاری و علم و دانش ▫️‏دوشنبه 14 آبان: تاریخ و فرهنگ پرستاری ▫️‏سه شنبه 15 آبان: پرستار و اقتصاد سلامت و جامعه ▫️‏چهار شنبه 16 آبان: پرستار خط مقدم نظام سلامت ▫️‏پنج شنبه 17 آبان: پرستاری و سیاست های سلامت ▫️‏جمعه 18 آبان: پرستاری، خانواده و سلامت جسمی و معنوی https://health.mazums.ac.ir/URL/News-539IU .#روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🔴 ۱۱ فرآورده‌ آرایشی و بهداشتی غیرمجاز معرفی شد 🔻 سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از نام‌های تجاریِ فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، از مردم خواست این محصولات بدون‌مجوز را مصرف نکنند. .#روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

📕 انتشار دفترچه راهنمای ثبت‌نام دوازدهمین آزمون استخدامی فراگیر دستگاه‌های اجرایی (نگارش پاییز) #نشر_دهید .#روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🌾 بخواه که وابسته نباشی ؛ به هیچ چیز و به هیچ کس ! اشیاء و آدم ها را فارغ از سهمِ خودت بودن، بپذیر ؛ جسم ها و شئ هایی جدا از تو که برای بودن ؛ نیازی به تعلق داشتن ، ندارند ! که نیامده اند سهم کسی باشند ! و هستند برای زیبایی و تکامل جهان و مقصد و هدفی که برایش آمده اند . اما وابستگی، یک مانع است ، وابستگی و اصرار برای داشتن ها ، لجاجتِ بی حاصلی ست که نظم جهان را به هم می ریزد ! پس هیچ چیز و هیچ کس را برای خودت نخواه ! تو نیامده ای که کیسه ی دارایی ات را پر از چیزها و آدم ها کنی، وقتی خودت در این مسیر ، رهگذری و قرار نیست تا همیشه بمانی ! تو نیامده ای که این فرصت کوتاهِ حضور را به اندوهِ نداشتن ها و از دست دادن ها بگذرانی ، بخواه که رها باشی ... چونان رهگذری سرخوش و آرام ، زیبایی های مسیر را ببین ، لذت ببر و برای زیباتر شدنش بکوش ، و عبور کن ... وقتی به هیچ چیز و هیچ کس تعلق نداشته و وابسته نباشی ؛ آرامی ! که اندوهِ بی پایانِ آدمی از همین ناشیانه خواستن ها و اجبار برای داشتن هاست ... پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🔉یک قطعه موسیقی 🎹تصنیف کاروان، پیانو نوازی با طعم ایرانی اثری از "فخرالسادات ملک پور" را بشنوید.💫 https://eitaa.com/health401

♦️مازندران لرزید 🔹️ پائين هولار، مازندران 🔹️بزرگی : ۳.۴ 🔹️عمق : ۹ کیلومتر 🔹️زمان : ۱۴۰۳-۰۸-۱۱ ۱۰:۲۸:۱۶.۹ #زلزله پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🔺علائم کمبود B12 🔸پوست رنگ پریده، تپش قلب، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، ناباروری، سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها به‌دلیل مشکلات عصبی و بی‌تعادلی، افسردگی، گیجی، حافظه ضعیف و دردهای دهانی از جمله علائم کمبود ویتامین ب۱۲ است. 🔸اگر احساس کمبود انرژی می‌کنید، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌‌‌کنند. البته به توصیه متخصصان اولین قدم برای تشخیص این موضوع مراجعه به پزشک یا متخصص است. پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

❇️ «کولونوسکوپی» روش اصلی برای غربالگری سرطان روده بزرگ 🔹انجام غربالگری منظم به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال و کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دارند بسیار حائز اهمیت است. 🔹کولونوسکوپی به دلیل اینکه روده بزرگ را به‌طور کامل بررسی می‌کند یک روش غربالگری اصلی به شمار می رود. 🔹پیشگیری از سرطان روده بزرگ شامل تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی سالم از جمله مصرف مواد غذایی پرفیبر، میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف گوشت قرمز است. http://behdasht.gov.ir/XCEa #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🔻برگزاری کارگاه آموزشی سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های طب ایرانی برای پزشکان خانواده روستایی مازندران 🔻 این کارگاه با هدف آشنایی پزشکان خانواده روستایی با سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های طب ایرانی است. شرح خبر👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ALOW4 #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

: ❤️بیماری های قلبی عروقی قابل پیشگیری هستند ▫️40 درصد از علل مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی ▫️بیماری های قلبی عروقی در 31 استان کشور، از ۲۰ علت اول مرگ‌ و میر در تمامی سنین است. ▫️ورزش منظم در طول هفته یکی از راه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی است. ▫️روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. ▫️تاکید بر تاثیر خواب کافی در پیشگیری از بیماری ها ▫️اگر دچار حمله قلبی شدید، سریعا با اورژانس 115 تماس بگیرید. http://behdasht.gov.ir/XJEa #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

✅سمینار دو روزه تازه های دیابت 19 و 20 آبان ماه برگزار می شود #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌

🎥واکسن روتاویروس در سنین دو، چهار و شش ماهگی قابل تزریق است📌 #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌