⭕️ نشانه های بالینی که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند 🔹درد و ضعف ‌عضلانی 🔸 سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار 🔹 بیمار شدن و عفونت‌های مکرر 🔸 مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و ... 🔹 عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی 🔸 احساس افسردگی(تغییر خلق) 🔹 ریزش بیش‌ از‌ حد مو 🔸 بهبودی کند زخم‌ها 🔹کاهش سلامت استخوان (کاهش تراکم، درد استخوان، کمردرد) @hedayatefatemiy

◀️ کم میدی زیاد می‌گیری ! 🎙با بیان :  حجت الاسلام#مهدی_دادآفرین ⏳زمان سه دقیقه و ۵۷ ثانیه #پیک_معرفت @hedayatefatemiy

#خاطرات_شهید بخشندگی و سخاوت شهید محمد حسین در دوران نوجوانی و جوانی خود در پایگاه مسجد فعالیت میکرد ، در یکی از شب های سرد زمستانی❄️ وقتی که با هم به خانه برمیگشتیم، پیرمرد دستفروشی در کنار خیابان بساط پهن کرده بود و دستکش و ۶کلاه و لباس زمستانی میفروخت.. ●محمد حسین با دیدن این صحنه به سمت پیرمرد رفت و تمام وسایل او را خرید تا آن پیرمرد مجبور نباشد در آن سرما در کنار خیابان تا آن موقع شب دستفروشی کند😞 ،بعد از اینکار خوشحالی خاصی در چهره اش پیدا بود بعد فهمیدم که شهید وسایلی که خریده بود را به مستمندان و نیازمندان داده بود🌹 📎پ ن: شهیدی که بازبان روزه به شهادت رسید #شهید #محمد_حسین_عطری🌷 @hedayatefatemiy

#یا_صاحب_الزمان_عج ❤️ به حق خدای شب قدرها بیا ای دعای شب قدرها حضور تو تنها نفس می دهد به حال و هوای شب قدرها 💚 #یا_عالی_بحق_علی 💚 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #تعجیل_فرج_صلوات @hedayatefatemiy

❇️ اعمال مشترکه شب‌های #قدر و اعمال شب ۲۱ ماه مبارک رمضان🌙 التماس دعای فرج🙏

🔹 روزها و شبای باقیمونده از این رمضان هم به سرعت نور می‌گذره. باور کن اگه توی این شب‌ها، کمتر توی فضای مجازی و اینستا و تلگرام و توییتر و... بچرخی، چیزی رو از دست نمیدی، تازه سود هم می‌کنی. 🔸 شوخی که نیست پای یه معامله‌ی پُر سود وسطه. دو شب قدر دیگه باقی مونده. حداقل این شب‌ها به وعده ضمانت شده خدا اعتماد کن! این معامله بدون ضرر با سود ۱۰۰۰ برابری، فقط سه شب در سال به سراغت میاد. 🔻 آدمِ زرنگ، تو این شب‌های استجابت، بی نهایت رو از خدا می‌خواد، چیزی که با وجود اون، تمام خواسته ها و آرزوها محقق میشه، یعنی امام زمان رو. کسی که دعا برای فرجش، در واقع گشایش همه چیزه. 🔹 حواست باشه ارزش هر کس به اندازه خواسته ها و آرزوهاشه. توی شب‌های قدر، قدر ما مشخص میشه. قدرِ تو امام زمانه، به کمتر راضی نشو! 🙏 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 📎 #تلنگر ؛ ویژه‌ی #شب_قدر @hedayatefatemiy

💠 از همه همراهان ارجمند در این شب های عزیز و پر برکت قدر التماس دعا داریم. #شب_قدر #لیلة_القدر #التماس دعای فرج🤲😭 @hedayatefatemiy

⤴️ #آمرزش_گناهان خواندن #سوره_جمعه، در شب جمعه، بسیار سفارش شده است. بخوانیم و به نیت #سلامتی_و_ظهور_امام_زمان_عج❤️ و همچنین شادی روح #اموات🕊🥀 💎طبق فرمایش آقا امام جعفر صادق(ع) هرکس در شبهای جمعه ✨سوره مبارکه جمعه✨ را بخواند کفاره گناهانش از این جمعه تا جمعه آینده خواهد بود. 📚ثواب الاعمال/ص۷۹ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @hedayatefatemiy