🔺حافظمون رو قوی کنیم! برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنیم ، مخصوصا از روغن های ناسالم پرهیز کنیم. یکی از بهترین روغن هایی که برای جایگزینی روغن های صنعتی و تراریخته معرفی می شود، روغن ارده کنجد است. #خواص_روغن #سلامت🩺❤ @hedayatefatemiy