⚫️ نشانه هایی که می گویند #سیستم‌ایمنی‌بدن تان ضعیف است 🔴 سرماخوردگی مداوم👇👇 🔷 ۲ تا ۳ بار سرماخوردگی در سال امری طبیعی است اما اگر متوجه شده اید که زیاد سرما می خورید ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که سیستم ایمنی شما نیاز به کمک دارد. 🔴 عفونت های مکرر👇👇 🔷 کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند اغلب به ذات الریه، برونشیت و مننژیت دچار می شوند و عفونت های دیگر هم زیاد برای آن ها رخ می دهد. 🔴 احساس خستگی یا فرسودگی👇👇 🔷 همه ی ما گهگاه اندکی احساس تنبلی می کنیم اما اگر متوجه شده اید که حفظ هوشیاری برایتان سخت شده ممکن است دچار نقص ایمنی باشید 🔴 اضظراب زیاد👇👇 🔷اضطراب و تنهایی طولانی مدت می تواند اثری منفی بر سیستم ایمنی شما داشته باشد. 🔴 مشکلات گوارشی👇👇 🔷اسهال، باد روده، نفخ، انقباضات غیر ارادی و حتی یبوست ممکن است نشانه ی بدکاری سیستم ایمنی بدن باشد. در غیاب باکتری های مفید سیستم گوارشی، سیستم ایمنی بدن #سلامت🩺❤ @hedayatefatemiy