با این تست ساده می‌تونید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا نه ! 🔹کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی تو کمرتون حس کردید ، مشکل دیسک کمر دارید ! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

ترانه علیدوستی پس از شکنجه آزاد شد. شکنجه علیدوستی این بود که نگذاشتن آرایش کنه🤦‍♂ موهاشو مات کردم که حلال بشه 😄 @hedayatefatemiy 🌱

🔴برخلاف نگاه منحط غرب که عین «اسارت و اهانت» به زن است، پروردگار در قرآن کریم زن را الگوی مردان می‌نامد و می‌فرماید زن نوح و زن لوط الگوی مردان و زنان کافرند و زن فرعون و حضرت مریم الگوی همه زنان و مردان مؤمن. #دیدار_بانوان_با_رهبری @hedayatefatemiy 🌱

📍شما فکر می‌کنید سهمتون از درآمد نفت چقدره؟ 🖋مصطفی خلفانی @hedayatefatemiy 🌱

📌 بانوی خانه‌داری که در جلسه دیروز با رهبری صحبت اعتراضی کرد: این حد از آزادی بیان برایم جالب و باعث تعجب بود همیشه فکر می‌کردم افرادی که در بیت جلوی رهبری صحبت می‌کنند، خیلی تحت فشار هستند، اما حتی کسی حرف‌هایی که می خواستیم بزنیم را هم چک نکرد. پریچهر جنتی به وضعیت و کیفیت ساخت مسکن بصورت عمودی و آپارتمان نشینی نقدهای تندی داشت #دیدار_بانوان_با_رهبری @hedayatefatemiy 🌱

📸 بازی در خانه پدری 🔻قابی زیبا از بازی کودکان که از حاشیه جلسه صبح دیروز رهبر انقلاب با جمعی از بانوان ثبت شد. @hedayatefatemiy 🌱

😱😱😡 🔴‏این آدمایی که می‌بینید کف بیابون به میخ کشیده شدن،مسلمانان الجزایری هستند که توسط فرانسوی ها در زمان اشغال کشورشون به عنوان موش آزمایشگاهی بر ستون هایی در منطقه آزمایش هسته‌ای بسته شدند تا بفهمند پرتوهای هسته‌ای چه تاثیری بر انسانها میزاره آره فرانسه خدای حقوق بشر و آزادی بیانه😏 @hedayatefatemiy 🌱

🔴وضعیت چشم و دل سیری جنسی در غرب! ‼️ رتبه اول تجاوز در دنیا کدام کشور است؟! از هر ۵ دانشجوی زن، ۱ نفر در معرض تجاوز! #دیدار_بانوان_با_رهبری @hedayatefatemiy 🌱

🔴نه فقط چشم و دل‌شان سیر نشد بلکه حرص و هوس‌شان صد برابر شد‌ 🔸 رهبرانقلاب: بعضی تصورشان این بود که این آزادی ارتباط زن و مرد در غرب موجب میشود که چشم و دل مردها سیر بشود و دیگر تخلفات جنسی انجام نگیرد. حالا شما نگاه کنید ببینید که چشم و دل اینها سیر شده یا حرصشان صد برابر شده؟ نه فقط چشم و دل سیر نشده حرص و هوس صد برابر شده است.‌‌‌ #دیدار_بانوان_با_رهبری @hedayatefatemiy 🌱

🇮🇷 🎥 رئیس مجلس در صف زیارت مزار حاج‌قاسم ❄️🌹❄️ #جان_فدا | #حاج_قاسم @hedayatefatemiy 🌱

#تربیت_فرزند هفت رفتاری که فرزندت را با آن فلج میکنی... ✅دستش نباشید ✴️از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو دستش ندین و روی میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری مسئولیت‌پذیر بشه. ✅زبانش نباشید ✴️به جاش سلام نکنید،خداحافظی نکنید،شعرنخونید و اجبار ش نکنید که این کارا رو انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده سرزنشش نکنید. ✅حامی افراطی نباشید ✴️درسته که بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از حقش دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین. ✅بلندش نکن ✴️وقتی زمین میخوره یا یه آسیب خیلی کوچیک میبینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش همدردی کنید. (البته اگه به شدت زمین نخوره) ✅کنترل گر نباش ✴️اگه همه کارا و رفتارهای کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشه. ✅پاهاش نباش ✴️بچه بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکه باید به راه رفتن تشویقش کنید. ✅به جاش تصمیم نگیر ✴️توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

🔻بهترین راه محبت به کودک 🌱🌱بچه ای که در کودکی خیلی بازی کرده باشد، نقش های بزرگسالی اش (نقش مادری، نقش پدری و مسئولیت پذیری) را خیلی خیلی بهتر بازی می کند.🌱🌱 @hedayatefatemiy 🌱

#همسرداری فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید 👈🏻اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

✅ مشکلات تک فرزندی .... #بی_تفاوت_نباشیم 🌍 #نشر_حداکثری_لطفا 💥 #فرزند_بیشتر #زندگی_شادتر #فرزندآوری #ایران_جوان_بمان @hedayatefatemiy 🌱

🎥وقتی دشمنان ایران هم در پخش زنده ‌بی‌بی‌سی به بزرگی حاج قاسم اعتراف می‌کنند؛ قاسم سلیمانی کسی است که آمریکا و داعش را له کرد! رامین پرهام در گفتگو با بی‌بی‌سی فارسی: 🔹 «قاسم سلیمانی کسی است که مخاطب ژنرال برجسته آمریکایی در کل خاورمیانه بود؛ قاسم سلیمانی کسی است که عکس او در جلد مجله نیوزویک قرار گرفت.» #ثامن #ثامن_یزد @hedayatefatemiy 🌱

نکات جذاب تاریخی درباره حضرت ام البنین امشب شب #وفات_حضرت_ام_البنین هستش. سلام خدا بر او و عباسش @hedayatefatemiy 🌱

#تلنگر ⚜آیت الله مجتهدی تهرانی ره: شهید ثانی یک شب از خواب برخاست و دید که نمازشبش قضا شده... گریه کرد و گفت: خدا چه کردم که نمازشب از دستم رفت. حالا امروز بعضی ها نمازصبحشان هم قضا می شود، اما برایشان مهم نیست. هزارتومانی اش گم شود ناراحت است، اما نمازصبحش قضا شده و نگران نیست و این را خسارت نمی داند. #مجتهدی_تهرانی @hedayatefatemiy 🌱

💯 #ببینید 🖼 اینفوگرافیک | ۸ قدم تا زندگی ایده آل در تصویر فوق به وظایف مشترک زن و مرد در قبال همدیگر پرداخته شده است.... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

🔴 غرب چیست؟ 🔘اگر قدرت داشته باشد سرزمینت را غصب می‌کند. مردان ات را برده می‌کند و زنانت را کنیز 🔘اگر قدرت دفاعی بالا در برابر تجاوزو نسل کشی اش داشته باشی با اسم حقوق بشر وآزادی تورا تحریم می‌کند. 🔘اگر تحریم ها تورا به زانو در نیاوردبا مذاکره فریبت می‌دهد ⏪تصاویر مربوط به شکار بومیان استرالیا توسط زندانیان غربی جهت پاکسازی خانه استرالیا از صاحبانش. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

✍آیت الله فاطمی نیا: جوانان عزيز ،روزانه زمانی را به كسب معارف دينی اختصاص دهيد. با نهج‌البلاغه انس بگيريد؛ ادعيه‌‌ی صحيفه‌ سجاديه را با تأمل مطالعه بفرماييد! اين‌ها مملوء از معارف عميق است. حيف است كه يك شيعه با معارف اهل بيت (عليهم‌السلام) مأنوس نباشد. خسران محض است! #فاطمی_نیا 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱