#موزیک خداجونم چه حسِ قشنگیه اینکه حضورت رو هر لحظه حس میکنم و آرامش دارم رفیقِ بامرام و دوست داشتنی من صدهزار مرتبه شکرت یاریمون میکنی قضاوت نکنیم و دل نشکنیم و با هم مهربون باشیم😍🤲       

الهی🙏 وقتی  که تو با منی هیچ غمی نیست وقتی تو در منی هیچ منی نیست وقتی تو بر منی هیچ کمی نیست پس اینگونه در برم گیر... که تنها اراده تو‌جاری باشد و بس! مهربان پروردگارم! ای همه نیاز‌من ! شکرت که  صفحه ای دیگر از صفحات دفتر زندگانی ام را به من عطا کردی.... ای آنکه یادت آرامبخش دلهاست، ای که مرا می آزمایی و مرا در این آزمون به حال خود وا نمیگذاری.... از تو سپاسگزارم ، آموزگار بی همتایم.... ازتو سپاسگرارم، انیس جانها... از تو سپاسگزارم، مونس ترین... الهی به امید نگاه رضایت تو در زندگی...

#سبک_زندگی_درست 🔴 هشت باور غیر منطقی که انسان را درگیر مسائل روانشناختی می‌کند 1⃣ نیاز به تایید: همه افراد مهم در زندگی من باید مرا تایید کنن و دوستم داشته باشن. 2️⃣ انتظارات بسیار زیاد از خود: من باید در تمام زمینه‌ها کاملا با کفایت و شایسته باشم، در غیر این صورت فرد بی ارزشی هستم. 3️⃣ تمایل به سرزنش خود یا دیگران: اگر من یا دیگران ، رفتار اشتباهی انجام دهیم باید تنبیه شویم. 4️⃣ درماندگی عاطفی: علت تمام  نا‌خوشی‌ها و بد‌بختی‌های من، یا دیگران هستند یا شرایط و من بر آن‌ها کنترلی ندارم. 5️⃣ نگرانی بیش از حد: همیشه احتمال واقعه‌ای تهدید کننده یا خطرناک وجود داره و من باید نگران باشم. 6️⃣ اجتناب از مواجهه با مشکلات: اجتناب و فرار از حل مشکلات برای من آسان‌تر هست تا مواجه شدن با اونها و حل مساله 7️⃣ وابستگی: من به شخصی قوی‌تر از خودم نیاز دارم تا بهش تکیه کنم. 8️⃣ درماندگی: تنها گذشته‌ام هست که تعیین کننده رفتارهای من هست و اگر چیزی در گذشته بر من تاثیر گذاشته، هیچ وقت نمیتونم از احساسات منفی اون رها بشم.

🌸💕آدینه تون شاد و زیبـا 🌿✨از خدا برایتان 🌸💕یک روز زیبا و 🌿✨سرشاراز سلامتی و لبخند 🌸💕همراه با دنیا دنیا آرامش  🌿✨سبد سبد خیر و برکت 🌿✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🌸💕و یک عمر سرافرازی خواهانم 🌿✨روزتون زیبا و طاعاتتون قبول

"صبح" 🌤 یعنی یک سبد "لبخند"، یک بغل "شادی"، یک دنیا "عشق"... ♥️ و یک عالمه "خندیدن" از اعماق وجود به شکرانه‌ داشتن "نفسی ‌دوباره".... سلام خوبان ♡ صبح زیبای ☕️ بهاری تون پر از مهر و وفا ‌‌‌‌‌‌

صبح 11 فروردین #رادیو_مرسی