﷽
🌺اين آيه سفارش شده است
⥻ هنگامـی كه صبح بيدار می شويد
قبل از صحبت كردن و تكلم اين آيه را بخوانيد ،
⥻ به فَضل خـدا روزیِ دنيـوی و معنوی از جایـیکه گمان نمیکنید می رسد...🌺
ـ
قـٰالَ عـيٖـسَى ٱبْـنُ مَـرْيَـمَ
💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ
🔻رَبّـَنـٰا اَنْـزِلْ عَـلَـيْـنـٰا مـٰائِـدَةََ مِـنَ ٱݪـسّـَمـٰاءِ تَـكُـونُ لَـنـٰا عـيٖـدََٱ لِـاَوَّلِـنـٰا وَ آخِـرِنـٰا وَ آيَـةََ مِـنْـکَ ۖ وَٱرْزُقْـنـٰا وَ اَنْـتَ خَـيْـرُ ٱݪـرّٰازِقـيٖـنَ
⥻ هـر کس خواند بگوید
🔺« یـٰارَزّٰاق »
ـ
عیسی بن مریم عرض کرد:
«خـداوندا! پروردگارا!
از آسمان مائدهای بر ما بفرست!
تا برای اوّل و آخـر ما، عیدی باشد، و نشانهای از تو؛ و به ما روزی ده!
تو بهترین روزی دهندگانـی!»
📖سوره مائده آیه۱۱۴
▂▃▅▒░هـرصبح░▒▅▃▂
چهار نعمتـی که بهتر است
هـر روز صبح یاد کنیم
ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍
♥️ دعـایِ چـهار حمـد
ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍
بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ
⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ
﹝عَـرَّفَـنـیٖ نَـفْـسَـهـُ وَ لَـمْ یَـتْـرُکْـنـیٖ عُـمْـیـٰانَ ٱلْـقَـلْـبِ﹞
ستایش خـدا را که خود را به من شناساند ومرا کوردل نگذاشت.
⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ
﹝جَـعَـلَـنـیٖ مِـنْ اُمّـَةِ مُـحَـمَّـدِِ صَـلـَۍٱݪلّٰـهُ عَـلَـیْـهِ وَ آلِـهـٖ ﹞
ستایش خـدا را که مرا از امّت حضـرت محمّد صلی الله علیه و آله قرار داد.
⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ
﹝جَـعَـلَ رِزْقـیٖ فـیٖ یَـدِهـٖ وَ لَـمْ یَـجْـعَـلْـهُ فـیٖ اَیْـدِۍٱݪـنّـٰاسِ ﹞
ستایش خـدا را که روزیم را در دست خودش قرار داد و آن را در دست مردم ننهاد.
⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ
﹝سَـتَـرَ عُـیُـوبـیٖ عَـوْرَتـیٖ وَ لَـمْ یَـفْـضَـحْـنـیٖ بَـیْـنَ ٱݪـنّـٰاسِ ﹞
ستایش خـدا را که گناهانم وعیوبم را پوشاند و مرا در میان مردم رسوا نکرد.
🟩 امیرالمؤمنین علیه السّلام:
🌾هـر کس از پیروان ما هـر روز این چهار حمد را بخواند خـداوند او را سه چیز کرامت فرماید:
اوّل عمر طبیعـی
دوّم مال و جمعیت بسیار
سوّم باایمان ازدنیارفتن
وبی حساب داخل بهشت شدن
◍C᭄◍C᭄◍C᭄◍C᭄◍
ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍
❤️ خلاصـۀ کلّ دعـاهـا
ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍
🌸 روزی شخصـی خدمتِ
🟩 اميرالمؤمنين(؏) می رود و میگوید: یا امیر بنده به علت مَشغَله زیاد نمیتوانم همه دعاها را بخوانم، چه کنم؟
امام فرمودند: خلاصـۀ تمام ادعیّـه را به تو میگویم
🌞هــر صبح که بخوانـی گویـی تمام دعاها را خـواندی.
【 اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ عَـلـیٰ کُـلِّ نِـعْـمَـةِِ 】
♦️خـدا را سپاس و حمد می گویم؛ برای هـر نعمتـی که به من داده است.
〖 وَ اَسْـئَـلُ ٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِّ خَـيْـرِِ 〗
♦️ و از خــداوند درخواست میکنم هـر خیر و خوبـی را
【 وَ ٱسْـتَـغْـفِـرُٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِّ ذَنـبِِ 】
♦️ و خـدایا مرا ببخش برای تمام گناهانم
〖 وَ اَعُـوذُ بِـٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِّ شَـرِِّ 〗
♦️ وخــدایا به تو پناه می برم از همه بدی ها.
📚 بحارالانوار، جلد ۹۱،صفحه ۲۴۲
◍C᭄◍C᭄◍C᭄◍C᭄◍
◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗
خدایا من عاشقتم، خدایا شکرت...🥹👆🙏
❣ آرزو کنیم
حال همه خوب باشد
خیابان, پر باشد از عابران سر خوشی که
نه غصهای برای خوردن دارند،
نه مشکلی برای حل نشدن،
نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن.
عابرانی که سرخوش و آسوده از کنار هم عبور میکنند
و میخندند، از ته دلشان میخندند.
آرزو کنیم حال همه خوب باشد
به خوبیِ عطر یاس کوچهباغهای قدیمی
به خوبی دو روز مانده به عید زمان کودکی
و به خوبی همان روزی که آرامش و عشق؛
به خیابانهای این شهر، برگردد... آمین🙏 🍃🍃🍃
❣بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با « سپاسگزاری »
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی،
برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که
عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت زندگی کردن که
در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او
ایمان داشته باشید.🍃🍃🍃🍃🍃
وین_دایر
راه مقابله با استرس قسمت دوم.mp3
2.67M
🔶موضوع فایل : *راه های مقابله با استرس، قسمت 2*
۱_ به زمان حال فکر کنید.
گذشته و آینده تون را خیلی جدی نگیرید، اگر امروزت را درست زندگی کنی آینده خوبی داری.
۲_ به هیچ عنوان پاپیچ خرابکاری ها و کوتاهی هایی که در گذشته در حق خودت کردی نباش، گذشته خودت را ببخش.
۳_ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی حماقت محض، برای آینده برنامه ریزی کن اما نگذار استرس آن امروزت را خراب کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
بنام خدایی که دل به مهرش زنده است
🌸صبحتان با گل خورشید
🍃هم آغوش باد
🌸درد و غم از دل و
🍃از سینه فراموش باد
🌸صبح امید
🍃بخندد به گل روی کسی
🌸کهِ او به شادی کسی
🍃یکسره در جوش باد
🌸درود و صد درود ب شاااکرااان خااالق
🍃صبحتون بخیر و نیکی
🌸امروزتون
🍃سراسر عشق و امید و نیکبختی وحال خوب=احساس خوب
#صبح_بخیر
امروز هر جا که می روم ، شکرگزاری را با خود میبرم .... تا معجزه را ببینم ، چه در ذوق و شوق روابطم ، چه در وضعیت زندگیام.... میخواهم تمام رؤیاهایم به حقیقت بپیوندد.
خدایا ! امروز در چالشهای زندگی بجای از دست دادن کنترل و سردرگمی و به جای نگرانی یا ترس، به اعجاز شکرگزاری روی می آورم و برای هرچیزی آگاهانه تو را شکر میکنم ... تا شرایط اطرافم دگرگون شود.
با شکرگزاری ، احساسم خوبه ....
با شکرگزاری ، با خودم در صلح هستم...
با شکرگزاری ، در آرامشم ...
خدایا سپاس - خدایا سپاس 🤲https://eitaa.com/heesekhob