🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 بنام خداوند رحمتگر و مهربان! که نام مبارکش آرام بخش دلهاست. سلام علیکم🌹🌹🌹 کسی که برای تو چشم آفریده، بینا است. کسی که برای تو گوش آفریده، شنوا است. کسی که برای تو احساس آفریده، تو را حس می کند. پس او را ناظر بر کارهایت شنوای حرف هایت محرم احساساتت بِدان و با او رفیق باش. و به قول مولوی: بهای نعمت دیده سپاس و شکر خدا دان سلام به زندگی و به آهنگ خوش زندگی که برای بودنش زنده ایم. سلام به صداقت و راستی که در وجود همه هست. سلام بر همه و بر دوستان امروزتان بی نظیر وجودتان سالم نگاه خدا همراهتان صبح و روز زیبا و قشنگ پاییزیتون بخیر باشه ان شاالله درپناه حق روزتان رو با یه دنیا امید، تدبیر، عمل صالح، توکل، آرامش الهی، شادی و نشاط با یه بغل آرزوهای پسندیده آغاز کنید. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸

🍃🌸🌸🌸 به روز رسانی را ... که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها ... و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند … گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند! طرز فکرش را ارتقا بدهد… حال و هوایش را تازه کند … مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را ... که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه  ندارد... رها کند بعضی وابستگی ها را .. که حال و روزش را به هم می ریزند... افسوس ها را … غصه ها را … نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست ؛ زندگی را نو کرد...  و یک "من" تازه ساخت... با باورهایی جدید... و افکاری رو به رشد … باور کن .. لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم

✅همه چی آرومه #خدایا_شکرت

#انگیزشی 🍁ده راهکار برای جذب انرژی مثبت: 🍁روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 🍁همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 🍁در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 🍁از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🍁زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🍁نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 🍁از دلخوری دست بردار 🍁اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🍁در مقابل دیگران جبهه نگیر 🍁آرامش را در وجودت احساس کن

چهار گام تا آرامش ذهن ۱) گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران بردارید، هیاهوی ذهنتان كم میشود ۲) گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید، مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم و جانت انتقال يابد ۳) گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را توجیح نکن. ۴) گام چهارم؛ بيخبر باش، سوال كردن را كنار بگذار. هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی. براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش...

✅حالشو‌ ببر #استاد_عرشیانفر