*انسان سالم با صدای استاد عرشیانفر ... 👆👆👆*

هرکی میخواد صبح شو پراز انرژی شروع کنه یالا خداااااایااااااااا شکرررررررررت

پادکست 🍂🍁 قدرت کلمات منفی و مثبت _

سید محمد عریشانفر

سید محمد عریشانفر

فایل صوتی کتاب 👇 🙏معجزه_شکرگزاری 🌱(روز اول)🌱 🌹خدایاشکرت 🌹خدایاشکرت 🌹خدایاشکرت

خدایاممنونم

به توکل نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم سلام صبحتون بخییییییر 🌹 "بازی زندگی" یک بازی انفرادی است اگر خودتان عوض شویدهمه ی اوضاع و شرایط عوض خواهد شد زندگی بازگشت اندیشه ها گفتارها و کردارهای ما به سمت خودمان است

. در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است "ایکیگای" مفهوم این کلمه این است: دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم. نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. 🪭🪭🪭🪭🪭 من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای می تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما درآمد شما، ماموریت های شماو تخصص های شما مربوط باشد اما نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من می‌خواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست شاید ایکیگای ما به نظر خودمان کوچک باشد، مهم نیست مثل: صبح بخیر مادر، روز خوبی برایت آرزو میکنم شاید ایکیگای امروز من همین باشد، آرزوی بهتری برای یک دوست✨😌 ✨صابر_ابر

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که: آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی ، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی ، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند . و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد 85 درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.

🦋صبر شیرین نتیجه اگاهی و هدفمندی و باورمندی ماست. #دکترسوگل‌مشایخی