✨ سعی نکن بهترین باشی، سعی کن اولین باشی! 💪 اولین کسی که تغییر می‌کنه، چالش رو قبول می‌کنه و بر مشکلات غلبه می‌کنه! 🚀 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

. 💟باهمه وجودت بخوان برای تغییر باورها : 1- خدایا شکرت که در مسیر درست خوشبختی و حال خوب افتادم. 2- خدایا شکرت که روز به روز ادمی محبوب تر موفق تر و مورد احترام تری میشم. 3- خدایا شکرت که اعتماد به نفس عالی پیدا کردم و عاشق خودم شدم. 4- الهی شکرت که به اینده قشنگی که دارم ایمان دارم. 5- خدایا شکرت که پول زیادی تو زندگیمون جریان داره. 6- خدایا شکرت که تو زندگیم انقدر اتفاقات عالی میوفته که حد نداره. 7- الهی شکر که روز به روز سر حال تر میشم، خدایا شکرت که زندگیم راحته و همه کارهام به سرعت جلو میره. شکرگزاری

🎙کتاب_صوتی 📚می توانی اگر بخواهی ✍️جول اوستین 💪قسمت اول کتاب_ناب انگیزشی رشد_فردی جول_اوستین میتوانی_اگر_بخواهی

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : احساسات منفی را دور کنیم ✅چگونه احساسات منفی را از  خود دور کنیم؟ 1- ترک کردن محیط منفی 2- سرگرم کردن خود به مطالعه، ورزش و هر چیزی که به شما حس خوبی می دهد 3- وارد شدن به جمع افراد همفکر و مثبت اندیش 4- استفاده از جملات امید بخش 5- ایمان و باور عمیق به خود داشتن 6- مقایسه نکردن خود با دیگران  

خداوندا... امروز خودم، عزیزانم و دوستانم را قلبی پر از عشق، و محبتی که در نام خودت متبرک گردیده است ببخشا ؛ و همواره ما را از محدوده زمان و مکان برهان، تا در پیوند مهر خداییت قرار گیریم، و روزمان را در آغوش پر از خیر و برکتت سپری کنیم. 💫خــدایـا... ✨آنگونه عزیزانم را بنگر 💫که احساس کنند ✨خوشبخت ترین کائناتند. 💫دلهایشان را سرشاراز آرامش ✨و خانه هایشان راگرمای محبت 💫خدایی ات ببخش.

. تکنیک ﺟﺎﺩﻭﻳﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ۸ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺁﺏ ،ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻼﺕ ﺯﻳﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ : ۱- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺍﻭﻝ ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺻﺒﺢ: ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ، ﺳﭙﺎﺱ ﺗﻮﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻃﻠﻮﻉ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺭﺍ ﻫﺪﻳﻪ ﺩﺍﺩﯼ ، ﻗﻮﻝ ﻣﯽ ﺩﻫﻢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﺟﺎ ﻛﻪ ﺑﺮﻭﻡ ﻣﻬﺮﯼﺑﺮﺳﺎﻧﻢ ﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ، ﺑﻪ ﻣﻦ ﻛﻤﻚ ﻛﻦ ،ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺎﻫﻜﺎﺭﯼ ﺑﯽ ﻫﻤﺘﺎ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﻢ ۲- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺩﻭﻡ ، ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻩ ﺻﺒﺢ : ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﻣﯽ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ، ﭘﺎک ﺗﺮﻳﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﻴﻦ ﻫﺴﺘﻢ ۳- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺳﻮﻡ ، ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﻇﻬﺮ: ﻣﻦ ﻧﻈﺮﻛﺮﺩﻩ ﯼ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﻡ ۴- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﭼﻬﺎﺭﻡ ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ: ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺱ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺑﺮﻛﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺨﺸﻴﺪﯼ ، ﺧﺰﺍﻧﻪ ﯼ ﻏﻴﺐ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﻣﻦ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﮕﺸﺎﯼ ۵- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﭘﻨﺠﻢ ، ﺳﺎﻋﺖ ﭼﻬﺎﺭ ﻋﺼﺮ: ﻋﺸﻘﯽ ﺍﻟﻬﯽ ﻫﻢ ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﺮﺍ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﻴﺴﺎﺯﺩ. ۶- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺷﺸﻢ، ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺶ ﻋﺼﺮ : ﺑﻪ ﻫﺮ ﺳﻮ ﻛﻪ ﻣﯽ ﻧﮕﺮﻡ ، ﻣﻮﻓّﻘﻴّﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻴﺰﻧﺪ ۷- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﻫﻔﺘﻢ ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺎﻡ: ﻫﺮ ﺭﻭﺯ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﻈﺮ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ ۸- ﻟﻴﻮﺍﻥ ﻫﺸﺘﻢ ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ: ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ، ﺳﭙﺎﺱ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺩﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻫﺪﻳﻪ ﺩﺍﺩﯼ ، مردمان ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﻨﺎﻩ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﻔﻆ ﻛﻦ ﻭ ﺻﻠﺢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ، ﺣﺎﻛﻢ ﻓﺮﻣﺎ. ﺧﻮﺩ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺳﭙﺎﺭﻡ، ﺍﯼ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺘﺮﻳﻦ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺎﻥ. ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻫﺪﻳﻪ ﺑﺪﻩ ، ﻛﻪ ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﻢ... ‏❣ﺍﻳﻦ ﺟﻤﻼﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ۸ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﻤﺪﺕ ۲۱ ﺭﻭﺯ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺧﻮﺩ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ... 👤کاترین پاندرhttps://eitaa.com/heesekhob

اتفاق ها چگونه وارد زندگی ما میشوند       ‌‌‎‎‎‎‌‌

در من امـیدیست می‌آید و می‌رود اما هرگز نمیگویمش بدرود... حس_خوب_زندگی صبح تون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

صبح  6  آذر #رادیو_مرسی

تا خدا هست،،، کسی تنها نیست،،، من اگر گم شده ام،،، تو اگر خسته شدی،،، درپس پرده ی اشک من و تو،،، مأمن گرم خداست،،، او همین جاست،،، کنار من و تو،،، سال ها منتظر است؛ تا به سویش بدویم از سر شوق،،، تا صدایش بزنیم از سر عجز،،، و بفهمیم که او مونس واقعی خلوت ماست....

سلام👋 صبح قشنگتون بخیر😊 استادعرشیانفرhttps://eitaa.com/heesekhob