🗓 به سه شنبه خوش آمدید 🌺صبحتون دل انگیز🌺 ☀ ۴ بهمن ماه ۱۴۰۱ خورشيدی 🌲۲۴ ژانویه ۲۰۲۳ ميلادی ❣تا زمانیکه به جهان عشق نورزی نمی توانی آفریننده باشی آفریننده بودن یگانه راه دیندار بودن است. اگر خدا آفریننده است، پس آفریننده بودن یگانه راه مشارکت و همراهی با خداست. #اشو ☀ صلح از درون می آید بیهوده در بیرون دنبال آن نباش ☀ هیچ چیز با سرکوب از بین نمی‌رود؛ برعکس، فقط قویتر می‌شود. سرکوب کردنِ هر چیز، سببِ تشدیدِ جاذبه آن می‌شود. انچه را سرکوب کرده‌ایم، وارد لایه های عمیق ترِ اگاهی ما می‌شود و به نحو دیگر سر بر می آورد. 📕الماس های آگاهی ✍ #اوشو ☀ ❣هیچ موقع نگویید که دیگر دیر شده است. هیچ وقت برای گرفتن تصمیمات صحیح دیر نیست. برايان تريسي ☀ 🌸 زندگی، یک بازی است؛ بیشتر مردم زندگی را پیکار می‌انگارند. اما زندگی پیکار نیست، بازی است. 🌸 زندگی، بازی بزرگ داد و ستد است. زیرا آنچه آدمی بکارد همان را درو خواهد کرد. 👤 فلورانس اسکاول شین ☀ ❣دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نگشت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور... 🌺سه شنبه تون گلبارون عزیزانم 🌺

سطح سوم عشق #دعـا است سومین انرژی عشق جهان #عبادت است . وقتی عبادت می کنید بگذارید عبادت تان امری درونی وخود به خودی باشد چیزهایی را بگویید که دوست دارید با خدا مانند دوستی خردمند صحبت کنید اجازه دهید خداوند به درونتان بیاید... تو آماده پذیرش می شوی ومی گویی: بیـا می گویی منتظرت بودم و اکنون خوشحالم که بالاخره آمدی همیشه خدا را با شادی بسیار پذیرا باش #اوشو یه روز که فکرشو نمیکنی همه چی درست میشه...✨👌 ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

❤️✨❤️ اگر گلی را دوست دارید آن را نچینید چون با چیدن، آن گل می میرد و دوست داشتن تمام می شود... اگر گلی را دوست دارید بگذارید بماند... عشق مالکیت نیست عشق قدر چیزے را دانستن است... 🦋 #اوشو 🎍〰〰〰〰〰〰🎍

⩥⩥ تغییر ذهن: تکنیک آرام (برای تغییر ذهن از طریق تنفس) اگر می‌خواهید الگوی سرسختانه ذهن‌تان را تغییر دهید که به عادتی تبدیل شده و دائماً تکرار می‌شود و هیچ امیدی برای خروج از این چرخه خود نداری، جایگزینی بهتر از تکنیک تنفس وجود ندارد. همه عادات ذهن به الگوی تنفس، کیفیت و روش آن مرتبط است. الگوی تنفس را تغییر دهید و ذهن بلافاصله تغییر خواهد کرد. تلاش كن! هر گاه خود را متمایل به قضاوت دیدید و هر لحظه پایتان به عادت قدیمی‌تان می‌لغزد: عاداتی مانند قضاوت کردن، مستقیماً نفس خود را بیرون دهید، گویی در حین بازدم این قضاوت را از خود بیرون می‌کنید. نفس عمیق بکشید و شکم خود را پر از هوا کنید. در حین بازدم، احساس کنید یا تصور کنید، قضاوتی که به ذهن‌تان راه یافته با بازدم از شما خارج می‌شود. سپس نفس بکشید: دو یا سه بار در هوای تازه، عمیق نفس بکش. ببینید چه اتفاقی می‌افتد. شما احساس پاکی و سرزندگی خواهید داشت، زیرا عادت قدیمی با دم و بازدم شما دیگر فرصتی برای تسخیرتان ندارد. سپس با عمل بازدم شروع کنید. وقتی می‌خواهید چیزی را به درون خود بیاورید، با دم شروع کنید. وقتی می‌خواهید چیزی را از خود بیرون کنید، بازدم را شروع کنید. مراقب باشید که چگونه ذهن بلافاصله تحت تأثیر قرار می‌گیرد. متوجه خواهید شد که آن عادت در حال تغییر مقصد است. نسیم جدیدی شروع به وزیدن و نوازش شما می‌کند و از چنگال روال روانی رها و آزاد می‌شوید و تا زمانی که عادت قدیمی تکرار نشود، دیگر جایی در خودتان برای آن عادت نمی‌بینید. این تکنیک شامل همه عادات می‌شود. مثلاً اگر میل به سیگار کشیدن دارید و نمی‌خواهید تسلیم آن شوید، فوراً اول با بازدم شروع کن نفس عمیق خود را بیرون دهید و تصور کنید یا احساس کنید که میل سیگار کشیدن را به بیرون از خود دفع می‌کنید. سپس یک نفس تمیز و خالص بکشید و متوجه باشید که چگونه میل بلافاصله ناپدید می‌شود. این تکنیک می‌تواند ابزار بسیار مهمی برای کمک به شما در مسیر تحول درونی باشد. #اوشو