#جمله_تاکیدی_هشتم_آبان با صدای بلند جملات تاکیدیت رو برای حدود ده دقیقه، دو بار در روز (قبل از خواب و بعد از بیدار شدن) گوش بده . زمان ایده آل برای انجام این کار ، زمانیه که شما در حال درست کردن و یا اصلاح باورهای خودتون هستی. بنابراین میتونی به خودت در آینه نگاه کنی و جملات تاکیدی مثبت ات رو تکرار کنی. گزینه دیگه ای که میتونه برای تقویت باورهای جدیدت کمک کنه و انجام دادنش آسونه، نوشتن جملات تاکیدی چندین بار در یک دفتر یادداشته تکرارکن 👇 وضعیت سلامتی من هر لحظه بهتر و بهتر میشود ، من لحظه به لحظه سلامت تر میشوم ، من سرشار از سلامتی هستم