❣#علل_نشخوار_ذهنی نشخوار ذهنی یکی از علل رایج پایین بودن انرژی درونی در انسانهاست. این هدر رفتن بی‌رویه انرژی درونی می‌تواند باعث کسالت و خستگی ذهنی شود. هر زمان احساس کردیم که در حال گفتگو با خودمان هستیم، آگاه شویم و دست از گفتگو با من درونی کاذب برداریم. من های کاذب بی‌شماری در باطن انسان قرار دارند که یکی از کارهای مهم آنها جلوگیری از ارتباط و اتصال انسان با خود برتر خویش می‌باشد. از انرژی درونی برای مشاهده خود استفاده نمائیم؛ نه برای مشاهده دیگران. هر کسی به اندازه کافی دارای انرژی هست تا روی خودش کار کند. فقط لازم است بیاموزیم چگونه قسمت اعظم انرژی‌مان را برای مقاصد مفید حفظ کنیم بجای اینکه آنرا در مسیر بی‌بازده هدر دهیم.🍃