🧡🧡 ‍ ‍ ☹️تومورها رشد های کاذب هستند. صدف برای حمایت از خود، یک دانه شن ریز را بر می دارد و پوسته یی ضخیم دور آن می کشد. ما آن را مروارید می خوانیم و زیبا می پنداریم. ☹️ما نیز آزاری کهنه را بر می داریم و می پرورانیم و پوستش را می کنیم و به وقتش یک تومور خواهیم داشت. 🙂گذشته را رها کنید و بگذارید که از ذهنتان پــاک شود. 🙂اقتدار خود را باز یــابید. 🙂 از اندیشیدن به آنچه نمی خواهید باز ایستید. 🙂از ذهن خود برای آفرینش آنچه"می خواهید" استفاده کنید. 🙂بگذارید در جریان زندگی شناور 🏊‍♀  باشید. #لوییز_هی #شفای_زندگی

. ❣تمایل به رها کردن گذشته، عجیب ترین راز تغییر زندگی‌ تان است... بنابراین اگر به خودتان عشق دارید #گذشته را رها کنید... و خود را و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید... #لوییز_هی

تمرین : #پذیرش_خود 🧡 عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید: 1. «من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.» 2. «من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.» 3. «هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.» 4. «من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.» 5. «می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.» 6. «من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.» 7. «تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.» 8. «من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.» 9. «اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.» ✍ #لوییز_هی

‍ آنچه_معتقدم ☑️همة امراض از عدم بخشایش ناشی می شوند. هر گاه  که بیماریم، باید در دل خود جستجو کنیم و ببینیم که چه کسی را باید ببخشاییم. کتاب «تعلیم معجزات » می گوید: «همة امراض از عدم بخشایش ناشی می شوند. و هر گاه که بیماریم باید به پیرامون خویش بنگریم و ببینیم که چه کسی را باید عفو کنیم.» من به این نظریه می افزایم که عفو و بخشایش هر کس را دشوارتر می یابید، هم اوست که بیش از هر کس دیگر باید رهایش کنید. بخشایش یعنی دست برداشتن و رها کردن. این به معنای تأیید رفتار آنها نیست. این به معنای دست برداشتن از سر آن کس و آن مسأله است. لازم نیست که بدانیم چگونه عفو کنیم. تنها کاری که باید بکنیم این است که مشتاق عفو و بخشایش باشیم. کائنات، خود از «چگونه ها» مراقبت خواهد کرد. ما چه خوب درد خود را درک می کنیم. اما برای بیشتر ما تا چه اندازه دشوار است که بفهمیم که آنها با فهم و هشیاری ودانشی که در آن زمان داشتند، بهترین کاری را که به عقلشان می رسید انجام داده اند. هنگامی که مراجعانم نزدم می آیند، اصلاً به این که مشکل آنها بیماری است که یا بی پولی یا روابط ناموفق یا خلاقیت ناکام مانده، توجه نمی کنم. من همواره بر یک نکته تأکید می کنم و آن خویشتن دوستی است. در یافته ام زمانی که دقیقاً همان گونه که هستیم، خود را دوست بداریم و بپذیریم و تأیید کنیم، همه چیز زندگی بر وفق مرادمان خواهد بود. گویی معجزه هایی کوچک در همه جا منتظرند. سلامت ما بهبود می یابد، پول بیشتری به سراغمان می آید، روابط ما موفقیت آمیزتر می شود، و خلاقیت خود را از راه هایی رضایت بخش تر عیان می سازیم. و انگار همة اینها بدون تلاشی از جانب ما پیش می آیند. 👌ببخش تا سلامت بمانی👍 #کتاب_شفای_زندگی #لوییز_هی