🔸با گوش دادن به این فایل، از افکارِ یک‌میلیارد ‌و چهارصد‌میلیون نَفر سبقت می‌گیرید... #فایل_صوتی

#نیایش_صبحگاهی🌞 #دوشنبه21آذر1401💞 #درودهمراهان ای خالق توانای من ! پیشِ چون تویی خدا ، من به کم قانع نیستم ، هر چه دادی شاکرم و هر چه ندادی، بازهم شاکرم ، ولی برای آرزو و رویاهایم  در پیشگاه تو کم نمیخواهم ، چون تو مقتدری. من به وجود تو بر خودم میبالم ،قلب من توان دریا شدن را دارد ، یقین دارم سجده هایم ، به آغوش تو‌ختم میشود، چون تو مهربانترینی.... امروز بر کویر تشنه دلم ، باران نگاهت را ببار....تا سیراب شوم.

پادکست انگیزشی 🔹موضوع: سبک شخصی خودت را داشته باش _ قسمت 4 🔸توضیحات: نقش خودشناسی در تصمیم گیری درست ۱_اگر اول کار به آخر کار فکر نکنید آخر کار به یاد اول کار خواهیدافتاد! قبل از هر تصمیمی خوب بیندیشید. ۲_احساسات بد در تصمیم گیری را کنار بگذارید. ۳_رسیدن به آرامش پایدار با تصمیم گیری و انتخاب درست در زندگی امکان پذیر است. ۴_اشتباه در تصمیم گیری شما را در حسرت آرامش و خوشبختی خواهد گذاشت. ۵_سهم خود را از شادی و خوشبختی بگیرید. شما لایق شادی و خوشبختی هستیم! ۶_به خاطر اشتباهات گذشته تان نباید امروز و شادی و خوشبختی امروزتان را از بین ببرید. ۷_مسئولیت تصمیمات گذشته خود را به عهده بگیرید. ۸_تکرار اشتباه و اصرار بر اشتباهات گذشته و عدم توجه به نشانه حماقت است. ۹_از قضاوت دیگران نترسید. ۱۰_خودتان را بشناسید. برای خودتان ارزش قائل باشید چرا که شما لایق زندگی عالی هستید

. خودمان را خودمان نجات دهیم! آهنگ های منفی گوش نکنید؛ جملاتی مثل: زندگی برایم مرگ شده، و خیلی از جملات مایوس کننده ای که در بعضی آهنگ ها استفاده میشود، بسیار مخرب است؛ «چون تک تک این واژه های منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.» به دنبال سوالات منفی نروید، چون ذهن تان نیز به دنبال جواب های منفی می رود؛ مثلا: چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش نمی رود؟ چرا همیشه همه ترکم می کنند؟ و بسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت. در عوض سوال های مثبت از خودتان بپرسید تا جواب های مثبت بگیرید. مثلا بپرسید که: چه چیزی خوشحال، موفق، و جذابتان می کند. نیاز نیست که به این سوالات پاسخ دهید، ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت می رود و چیزهایی را پیدا می کند که برای تان در آینده خوشایند است.

شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟ صبح که بیدار می شوید, نخستین چیزی که می گویید, چیست؟ همه ما صبح که بیدار می شویم, تقریباً هر روز همان جمله تکراری روز قبل را می گوییم. چیزی که شما می‌گویید مثبت است یا منفی؟ به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن, بنالم که:‌ خدایا, باز هم یک روز دیگر! و دقیقاً چنین روزی نیز برایم پیش می‌آمد و همه کارهایم خراب از آن در می آمد. اکنون که بیدار می شم, حتی پیش از آنکه چشم بگشایم, بابت خواب خوبم سپاسگزاری می کنم, هر چه باشد تمام شب را در آسایش گذرانده ام. سپس با چشمانی بسته ده دقیقه را به سپاسگزاری بابت همه نعمتهای زندگیم می گذرانم. برای خودم برنامه‌ریزی می‌کنم و به تأکید می‌گویم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و من از همه رویدادها, لذت خواهم برد. صبح خود را با هر تفکری که شروع کنید, روز خود را به همان شکل رقم خواهید زد. کتاب "شفای زندگی"

شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟ صبح که بیدار می شوید, نخستین چیزی که می گویید, چیست؟ همه ما صبح که بیدار می شویم, تقریباً هر روز همان جمله تکراری روز قبل را می گوییم. چیزی که شما می‌گویید مثبت است یا منفی؟ به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن, بنالم که:‌ خدایا, باز هم یک روز دیگر! و دقیقاً چنین روزی نیز برایم پیش می‌آمد و همه کارهایم خراب از آن در می آمد. اکنون که بیدار می شم, حتی پیش از آنکه چشم بگشایم, بابت خواب خوبم سپاسگزاری می کنم, هر چه باشد تمام شب را در آسایش گذرانده ام. سپس با چشمانی بسته ده دقیقه را به سپاسگزاری بابت همه نعمتهای زندگیم می گذرانم. برای خودم برنامه‌ریزی می‌کنم و به تأکید می‌گویم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و من از همه رویدادها, لذت خواهم برد. صبح خود را با هر تفکری که شروع کنید, روز خود را به همان شکل رقم خواهید زد. کتاب "شفای زندگی"

📚 ۲۰ قانون طلایی احترام به خود قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس قانون نهم: با خودت مهربون باش قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو . قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگی میشود 💧💧💧💧

💟ﺗﮑﻨﻴﮏ ﺗﻮﻗﻒ ﻓﮑر ⚡️ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ افکاری که شما را اندوهگین می کند و می آزارد : 🔑 ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍی ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏«ﺍﻳﺴﺖ‏» ﺑﺪﻫﻴﺪ ⛔️ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ 🔑 ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ 🔑 ﻭ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ یعنی ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ 🔑 شروع به تصور خلاق کنید یعنی آنچه را که دوست دارید در زندگیتان اتفاق بیفتد را در ذهن خود تصور کنید و بابت انجامش با ایمان خدا را شکر کنید 🔑 ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ و ارتباط با افراد درست و مثبت ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ برای رهایی از افکار منفی می باشد .

#ذهن_و_اندیشه ✔️ هر آن‌چه كه ذهن انسان قادر باشد آن را درك كند، مي‌تواند واقعيت پيدا كند. ▪️هر روز دقايقي با چشماني بسته و در حالت آرامش خواسته خود را مجسم كنيد و با تمام وجود آن را احساس كرده و از آن لذت ببريد. به افكار الهام شده خود اعتماد كرده و به آن عمل كنيد. ▪️مثلاً وقتي که به بدهكاري خود مي‌انديشيد احساس منفي و بدي پيدا مي‌كنيد، در نتيجه فركانسي كه به كائنات مي‌فرستيد، منفي است و شما اين موضوع را قوت مي‌بخشيد و در نتيجه بدهكاري شما بيشتر مي‌شود يعني بدهكاري را جذب مي‌كنيد. ▪️وقتی که به وفور و فراوانی بیندیشید ، همان را نیز جذب خواهید کرد . در واقع از راههایی پیش بینی نشده ، فراوانی به زندگی تان جریان می یابد . ▪️موضوع این نیست که خود را گول بزنید ، حتی اگر در شرایط گرفتاری مالی هستید باز هم می توانید شکرگزار بوده و بجای اندیشیدن به کمبود پول ، به فراوانی پول متمرکز شوید . ▪️ذهن انسان بسیار قدرتمند است و هر آنچه که با حس قوی به آن فکر کنید را جذب خواهید کرد . ▪️به کمبود بیندیشید ، کمبودهای بیشتری را وارد زندگی خود می سازید ؛ به فراوانی بیندیشید ، وفور بیشتری را جذب خواهید کرد . ▪️و این قانون در تمام موارد صدق می کند . بنابراین افسار ذهن را بدست گیرید