#سلامت ♻️گول فواید نمک‌های رنگی را نخورید! ✅ در این ویدیو دکتر رضایی‌زاده در مورد اینکه نمک‌های رنگی بر خلاف تبلیغاتی که در بازار انجام شده خواص بسیار کمی دارند و همچنین به دلیل اینکه درصد شوری پایین‌تری نسبت به دیگر نمک‌ها دارند حتما باید در مقدار مصرف آنها مراعات لازم انجام شود صحبت کرده است. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️طلایی‌ترین درمانگر سیستم گوارشی! ✅ در این ویدیو آرمان غفاریان در مورد ترکیب طلایی و قدرتمندی با استفاده از عرق نعنا، تخم بارهنگ و عسل که در درمان مشکلات سیستم گوارشی مانند درد شدید معده و یبوست بسیار موثر است صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ طرز تهیه دهانشویه و خمیردندان گیاهی ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد طرز تهیه خمیر دندان و دهانشویه گیاهی با استفاده از ترکیب میخک، پونه وحشی، نمک، آویشن، سعد، جفت بلوط، پوست انار و.... که برای تقویت لثه و رفع بوی بد دهان بسیار مؤثر است، صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️دور ریز پرتقال و هزاران خواص ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد خواص بی شمار برگ و دور ریز پرتقال که بهترین مقویات معده و همچنین ترشی پوست پرتقال که در کاهش چربی خون بسیار موثر است صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️خورشت فسنجان گنج پنهان سلامتی ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد خواص بی‌نظیر خورشت فسنجان یک غذای اصیل ایرانی که برای جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بسیار مفید است همچنین در مورد خواص روغن گردو که بهترین و سالم ترین روغن جهان محسوب می‌شود صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت دمنوش طلایی برای غلظت خون ♻️ ✅ در این ویدیو عترت افشار در مورد طرز تهیه دمنوش آویشن و عناب که رقیق کننده خون و همچنین برای پیشگیری از غلظت خون بسیار موثر است صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ تأثیر شوک عصبی بر روی سلامت بدن ✅ در این ویدیو دکتر کرداریان در مورد اینکه شوک عصبی می تواند باعث سفیدی مو شود و همچنین تاثیر منفی بر روی کیفیت خواب، ضربان قلب، فشار خون و اختلال در تنظیم دمای بدن داشته باشد صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 📣پژوهش جدید: مصرف چربی‌های مفید می‌تواند از شما در برابر سرطان محافظت کند 🔹محققان دانشگاه جورجیا (UGA) داده‌های بیش از ۲۵۰ هزار نفر را بررسی کردند و دریافتند سطوح بالاتر اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. 🔹به‌عبارت‌دیگر، شرکت‌کنندگانی که سطوح بالاتری از امگا ۳ داشتند، ریسک ابتلای سرطان روده بزرگ، معده، ریه و سرطان‌های دستگاه گوارش در آنها کمتر بود. مصرف سطوح بالای امگا ۶ نیز با کاهش ۱۴ درصدی نرخ سرطان‌های مختلف از جمله مغز، ملانوم بدخیم، مثانه و غیره همراه بود. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🍀 معجزه سلامتی با سوپ تره فرنگی ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد خواص بی‌شمار تره فرنگی که سرشار از انواع ویتامین‌هاست و این گیاه در تنظیم میکروب‌های معده و لاغری بسیار مؤثر است، صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ مواد غذایی ضد استرس! ✅ در این ویدیو دکتر طالبی در مورد مصرف مواد غذایی مانند رب یا کمپوت به و سیب، بادام، کدو حلوایی و خورشتی، گلاب و .. صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🍀 بررسی نکات مهم در افزایش قد کودکان ✅ در این ویدیو دکتر محمدی در مورد چهار اصل مهم در افزایش قد و ترشح هورمون رشد در کودکان: خواب کافی، نکات مربوط به تغذیه، ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ ترکیب سمی تخم‌مرغ و سیب‌زمینی! ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد ممنوعیت پختن همزمان تخم‌مرغ و سیب‌زمینی در یک ظرف به دلیل سمی و سربی بودن پوست تخم‌مرغ و جذب آن توسط سیب‌زمینی صحبت می‌‌کند زیرا این کار باعث بروز انواع بیماری‌ها و سنگ کلیه می‌شود. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 📣 ۶ ماده غذایی برای کنترل فشار خون بالا 🔹فشار خون بالا می‌تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می‌شود. شش ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹کیوی 🔹سفیده تخم مرغ 🔹سیب زمینی 🔹عدس 🔹پرتقال 🔹بادام #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ پودر اورژانسی درمان زخم! ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد خواص پودر پوست تخم‌مرغ در درمان زخم و کنترل خونریزی‌های شدید بینی و همچنین درمان بیماری‌های پوستی صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️هشدار مهم عوارض مصرف خرما! ✅ در این ویدئو دکتر غفارزاده در مورد عوارض مصرف بیش از حد خرما در بروز انواع بیماری‌های پوستی، واریس، میگرن و... صحبت می‌کند و همچنین به استفاده از کشمش بیشتر به عنوان جایگزین خرما توصیه می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🍀خطر جدی مصرف خودسرانه عرق نعنا! ✅ در این ویدیو دکتر غفارزاده در مورد عوارض مصرف بیش از حد نعنا و عرق نعنا صحبت می‌کند که باعث کاهش میل جنسی می‌شود. همچنین در گذشته از نعنا به عنوان روشی برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کردند و با توجه به عوارض آن به عنوان شمشیر دو لبه برای درمان نفخ و سوءهاضمه به مصرف درست آن توصیه می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ کره بادام زمینی سم استرس‌زا ✅ در این ویدیو دکتر طالبی در مورد اینکه مصرف مواد غذایی غلیظ مانند کره بادام زمینی، قهوه و انواع پاستا می‌توانند استرس کودکان را تشدید کنند، صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🎥 درمان فراموشی با بادکش ساق پا ✅ در این ویدیو استاد محلوجی در مورد خواص درمانی بادکش ساق پا در جلوگیری از فراموشی و بیماری‌های مغزی و درمان نفخ معده صحبت می‌کنند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ♻️ غذای اسرارآمیز!!! ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد غذای اسرارآمیز و کاملاً سنتی با خواص آنتی اکسیدان، جوانسازی، سرشار از انواع ویتامین‌ها، مقوی چشم و بیماری‌های قلبی صحبت می‌کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ⭕️ بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون ▪️هیچ غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند فشارخون را فوری کاهش دهد؛ اما، داشتن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای حاوی برخی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم می‌تواند به کاهش یا حفظ فشار خون سالم در طولانی‌مدت کمک کند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🤔 صبحانه چی بخورم سریع لاغر بشم؟ ✅ در این ویدیو دکتر محسنی در مورد اهمیت صبحانه در رژیم فستینگ و ممنوعیت مصرف نان لواش و پنیر لیقوان در رژیم به دلیل افت قند زودهنگام و گرسنگی سریع صحبت می‌کنند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت ⭕️ بهترین صبحانه‌ها ✔️عدسی: افزایش تمرکز تقویت هوش ضد خستگی ✔️تخم مرغ پخته تقویت بدن افزایش قدرت یادگیری #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🎥 روماتیسم و آرتروز در کمین شماست! ✅ در این ویدیو استاد باغبان در مورد مضرات راه رفتن بر روی سنگ و سرامیک‌های منزل و همچنین مضرات استفاده از فرش‌های ماشینی صحبت می‌کنند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🎥 درمان کولیک نوزادان با گهواره ✅ در این ویدیو دکتر ابریشم‌کار در مورد اهمیت استفاده از گهواره در کمک به هضم شیر و همچنین کنترل کولیک و نفخ نوزادان صحبت می‌کنند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir

#سلامت 🎥 قاتل دیابت!!! ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد معجزه سیاهدانه و سماق که برای حفاظت از چشم و کلیه در بیماران دیابتی بسیار مفید است صحبت می‌کنند. #روزنامه_هگمتانه @hegmataneh_news_ir