دوستان اشاره کردن این تفسیر رو حاج‌آقا قرائتی هم داشتن 😍 حاج‌آقا قرائتی درونم فعال شده بوده اون لحظه 😅

صحنه آشنا برای همه مادرها🙃 تو این سن یاد میگیرن برن سروقت هرچی کشو هست یکی از بهترین اسباب بازی ها برا بچه‌ها وسایل آشپزخانه است بهتره اگر درِ کابینت و کشوهای حساس بسته میشه، یک کابینت یا کشو باز بمونه و توش پر باشه از کاسه و کفگیر پلاستیکی و قابلمه سردستی و قوطی و... بچه آزادانه بریزه بیرون و بازی کنه مادرم غصه‌ش نباشه😅 @hejrat_kon تکرار این صحنه برای بار پنجم هم شیرینه 😊 انگار شیرینی بچه‌ها با تعددشون، کم یا تکراری نمیشه مزه‌ش همیشه هست و اتفاقا کلی خاطره برات زنده میشه پی‌نوشت: پوزش از کدبانوهای جمع بابت کشوی نامرتب 😅 دیگه جا نداره واقعا. دو ردیف قوطی و ظرف رو هم چیدم. اصلاً خیلی هم مرتبه 😌😎

و تکرار این نامه برای بار سوم 🥺😍 وقتی تو کلاس اول حرف ر رو یاد میگیرن... @hejrat_kon

وقتی از کوتاهی روزها استفاده میکنی و شروع میکنی به گرفتن روزه‌های قضای پارسالت 😊 و دخترها برات سینی افطاری آماده میکنن 🥺😍 اگر بخوام خدمتتون بگم که بابت یازده سال بارداری و شیردهی پشت هم چقد روزه قضا دارم، یه ذره وحشت میکنید 🙄😅 از خدا که پنهون نیست از شما چه پنهون حدود ۲۱۰ تا 🫢🫣🙃😅 @hejrat_kon پی‌نوشت: - خواستم چندتا از احکام رو بگم دیدم نمیشه باید کامل گفته بشه. اینکه چه روزه ای قضا داره، کدوم فقط فدیه داره، کی باید قضای روزه سال قبل رو تا قبل رمضان بعدی بگیره، و... - درسته شیرخوار دارم اما روزها خیلی کوتاهه و مشکلی پیدا نمیشه. پارسال هم که دو و نیم ماهه بود، حدود نصف ماه رمضان رو گرفتم. در خودم می‌دیدم که بگیرم. تشخیصش برعهده خود مکلف هست. - اون قهوه‌ای فالوده سیب با عسل و گلاب هست. یه ذره رنگش برگشته 😅 با رنده ریز رنده کرده اینجوری شده. اون کاسه هم سالاد میوه.

هدفم از این پست یادآوری بود که روزها کوتاهه و جون میده برا روزه گرفتن مخصوصاً که در چله خاصی هستیم؛ از دیروز چله آغاز شده تا ابتدای ماه رجب. این چله برای ورود به ماه رجب هست. از اول رجب هم دو چله تا شب های قدر هست. حالا ماها که خیلی از این امور ملکوتی و عرفانی سردرنمیاریم و درک کافی نداریم اما وقتی بزرگان میگن، ما هم سعی می‌کنیم تا یه جایی، در حد کوچک خودمون، یه تکونی بخوریم، یه ذره حتی شده ادای توجه رو دربیاریم بلکه ما رو هم بخرن و راه بدن... هعیییی خدایا فقط عنایت خودت😞

*بسم الله الرحمن الرحیم* *خلاصه ای از موارد مطروحه در چله* 🌟 *۴۰روز تا ماه مبارک رجب المرجب آغاز رسمی سفرهای سلوکی از ماه رجب* 🕌 *زمان و مکان در سیر و سلوک* : آغاز سفرهای معنوی از ماه رجب اهمیت ویژه کوفه در سیر انبیاء و اولیاء روایت «لَیسَ نَبِیٌّ إِلَّا وَ قَد صَلَّی فِی مَسجِدِ الکُوفَةِ» (هیچ پیامبری نیست که در مسجد کوفه نماز نخوانده باشد) 🌙 *آمادگی برای ورود به ماههای معنوی* : مهم چله‌ی قبل از ماه رجب لزوم آمادگی برای ورود به ماه رمضان دو چله از اول رجب تا شبهای قدر 🔻 *اصول و قواعد ریاضت*: ۱.اصل «قَلیلٌ مُداوَمٌ عَلَیهِ خَیرٌ مِن کَثیرٍ مَملولٍ مِنه» پرهیز از افراط و تفریط در ریاضت *۲. توجه به خصوصیات فردی* : شناخت‌های شخصی تنظیم برنامه با شرایط فردی *۳.جمع و فضای معنوی* : حضور در جمع‌های معنوی و هم‌مسیر تاثیر محیط بر رشد معنوی *۴. مراقبت از گناهان* : مهم ویژه پرهیز از گناهان زبانی کنترل خشم و رفتار با دیگران 🔻 *نکات عملی برای ریاضت:* *۱. کم خوری* : روزه گرفتن در ایام خاص کاهش حجم غذا *۲. کم گویی* : پرهیز از سخنان بیهوده کنترل زبان در غیبت، دروغ و تهمت *۳. شب‌زنده ‌داری* : اهمیت بیداری در سحر تنظیم خواب برای بهره مندی از برکات شب *۴. خلوت گزینی* : کاهش استفاده از فضای مجازی ایجاد زمان‌هایی برای خلوت با خود و خدا 🔻 *مدیریت ارتباطات در دوره ریاضت* : محدود کردن ارتباطات غیرضرور تنظیم استفاده از تلفن و پیام‌رسان‌ها اولویت بندی در پاسخگویی به تماس ها و پیام ها 🔻 *محاسبه و مراقبه* : انجام محاسبه روزانه ثبت اعمال و پیشرفتها استفاده از نرم افزارها برای ثبت و پیگیری اعمال #استاد_قاسمیان #چله 🆔@arshiv_sabbarshakoor

*بسم الله الرحمن الرحیم* 🌟 *۴۰ روز تا ماه مبارک رجب المرجب آغاز رسمی سفرهای سلوکی از ماه رجب* ☀️ *چهار رکن ایجابی* 📿 *چهار رکن اصلی عبادت: ۱. نماز: معراج مؤمن ۲. قرآن: کلام الهی ۳. دعا: ارتباط با خدا ۴. سجده: اوج بندگی* 🕌 *نماز و آداب آن* : *۱.نماز واجب* : توجه ویژه به مقدمات و ارکان دقت در اذکار و حرکات خواندن حداقل یک بخش از نماز با حضور کامل قلب و توجه و با حال اهمیت ویژه به سجده و قنوت *۲.نمازهای نافله* : ۳۴ رکعت نوافل روزانه اولویت نوافل صبح و شب امکان جبران نوافل از دست رفته نماز جعفر طیار در روز جمعه 📖 *قرآن خوانی* : *برنامه روزانه:* خواندن ۱-۲ حزب (نیم جزء) مکث و تامل و تدبر در آیات خاص قرائت با حال معنوی 🤲 *دعا و مناجات:* *۱.دعاهای مرتبط با امام زمان عج* زیارت آل یاسین (روزانه) زیارت امین الله *۲. مناجات خوانی* خواندن با توجه به معانی همراه با حال معنوی و گریه ۩ *سجده و اهمیت آن* : *ویژگیهای سجده مطلوب* : طولانی بودن (بدون محدودیت زمانی) همراه با اشک و تضرع تواضع کامل الگوگیری از سیره امام حسین علیه السلام 💫 *توصیه‌های تکمیلی* : *۱.تنظیم خواب* پرهیز از مطالب بیهوده خواب قبل از نیمه شب شرعی *۲.نماز شب:* ۱۱ رکعت کامل خواندن با حال معنوی مهم شب زنده‌داری *۳.اعمال مخصوص جمعه* : نماز جعفر طیار سایر اعمال مستحب 🌹 نکته مهم: حضور قلب و «با حال بودن» وبا حال حبی در تمام عبادات، تفاوت اساسی در کیفیت و تأثیر آنها ایجاد می‌کند. #استاد_قاسمیان #چله 🆔@arshiv_sabbarshakoor

همکلاسی‌م😊 مرخصی زایمانش تموم شده و گاهی با نی‌نی میاد سر کلاس😍 البته خب نه هر استادی و هر کلاسی... الحمدلله بچه خوب و آرومی داره، هوای مامانشو داره لطف خدا @hejrat_kon #جامعه_دوستدار_کودک #جامعه_دوستدار_مادر #جامعه_دوستدار_فرزندآوری #بسترها_و_زیرساخت_ها #تکریم_مادری_کلید_برون_رفت_از_بحران_جمعیت #جمعیت #فرزندآوری #بحران_سالخوردگی #کاهش_نرخ_باروری #TFR

این هم یک نکته از کلاس درباره پزشکی خانواده که متأسفانه خیلی در کشور، عقب مونده در اجرا جمله مهم استاد: برنامه پزشکی خانواده باید برنامه رئیس جمهور باشد (در راستای ارتقاء سلامت عموم مردم) نه یک معاونت کم قوت در یک وزارت. برنامه ایست که نیازمند عزم ملی و چند دستگاهی است، وظیفه Governance و حاکمیت است. @hejrat_kon

🔆 ما خیلی اوقات از ظرفیت‌های وجودیِ خودمان غافلیم؛ حتّی از ظرفیّتهای جسمیِ خودمان غافلیم، چه برسد به ظرفیّتهای فکری، چه برسد به ظرفیّتهای روحی و قلبی. #خودباوری ما را متوجّه این ظرفیّتها میکند، بعد ما را #قدرشناس این ظرفیّتها میکند و بعد موجب میشود که این ظرفیّتها را به کار بگیریم.  🔅 وَ لِلهِ جُنودُ السَّماواتِ وَ الاَرض همه‌ این اجزای بی‌نهایت عالم وجود، لشکر خدایند. اگر ما بنده‌ی خدا باشیم، این لشکر میتواند به کمک ما بیاید. این از سنّت‌های الهی و سنّت‌های طبیعی است. البتّه فرماندهیِ این لشکر با ما نیست که هر وقت اراده کردیم، از این لشکر الهی استفاده کنیم؛ فرمانده خدا است! منتها این فرمانده، در شرایط خاص و با شرایط معیّن، وقتی که ما آماده باشیم، این را در اختیار ما میگذارد. 🔆 #کمک_الهی را کجا میشود دید؟ آن جایی که کاری شما انجام میدهید که به خیال خودتان، به نظر خودتان #ناممکن است امّا #ممکن میشود، تحقّق پیدا می‌کند! 🔅 یک عاملی در وجود ما هست که خیلی اوقات از آن عامل غفلت میکنیم؛ آن چیست؟ آن، #قدرت_تصمیم‌گیری است، قدرت #اراده است... این قدرت در ما هست؛ نمی‌شناسیم، قدر نمیدانیم، تقویتش نمیکنیم. در زندگی #بسیجی و #مکتب_بسیجی ، شناختن این تواناییِ ذاتی و درونی انسان، یکی از برجستگی‌ها و امتیازها است. 🔆 این خصوصیّات که شما مقهور اراده‌ دشمن نشوید، اراده‌ خودتان را غلبه بدهید، اعتماد به نفْس داشته باشید، خصوصیّات خودتان را بشناسید، اینها درست نقطه‌ی مقابل نقشه‌های استکبار جهانی برای ملّتها است. ❗ سلطه‌گران برای اینکه بتوانند #تسلّط پیدا کنند، دست‌کاری میکنند #باورهای_ملّی را. یک ملّتی یک تاریخی دارد، یک اعتقادی دارد، یک بزرگانی دارد، یک باوری دارد؛ این را دستکاری میکنند، خراب میکنند، #تحقیر میکنند. بخشی از #بیانات رهبر انقلاب در دیدار با بسیجیان ۰۶ آذر ۰۳ @hejrat_kon