هجرت | مامان دکتر |موحد
﷽ ----- فصل #بهار رو خیلی دوست دارم. بیرون زدن جوانه از چوبهای ظاهراً خشک، منو به حیرت و تحسین وامید
و همچنین این مطلب رو
تدابیر فصل بهار از نگاه طب سنتی (طب ایرانی)
مخصوصاً برای افرادی با آلرژی فصلی
وقتی میگیم معادله عوض شده
منظورمون چیه؟ 😊😌
پیام دفاع موشکی ما رو
دنیا گرفت....
@hejrat_kon
❌ خط خطی کردی که! بیا برات نقاشی بکشم یادت بدم 😌
✅ چی کشیدی عزیزم؟ 😍 بیا برام توضیح بده نقاشیتو 😊
@hejrat_kon
از امروز باز رگباری، جلسات و کارهای بیرونم شروع شد 😊 احتمالا تا دو سه هفته...
و خب قاعدتاً همه رو با نینی میرم.
از همون اول، جلسات کاری (کار و فعالیت های فرهنگی اجتماعی، نه دانشگاه و بیمارستان) رو با بچههام میرفتم.
حتی جاهای مهم و جلسات با آدم های رده بالا 😊
اینجا هم، نمازخونه وزارت ارتباطات🌐
گفتم قبل از جلسه نمازم رو بخونم و بعد برم. به نظر من کاری که نماز اول وقت آدم رو بگیره، هرگز برکت نمیکنه و به ثمر واقعی نمیرسه!
حالا مگر در حالت های اجبار؛ مثل وقت هایی که ما تو کشیک های اورژانس بودیم و مریض داشتیم و باید رسیدگی میکردیم.
@hejrat_kon
جلسه خوبی بود الحمدلله
امیدوارم یه روز به زودی زود بتونم بیام بگم فلان کارو میبینید؟ منم افتخار داشتم تو برنامه ریزی و پشتیبانی محتواییش بودم 😍
آبجی داداشا 😍
@hejrat_kon
وای از اون موقعی که تو داری قربون صدقه نینی میری،
و یهو فرزند یکی به آخری میاد یا به شیوه خودش😈 به نینی ابراز محبت میکنه،
یا خودش رو میندازه رو سر و کول تو!
اینجور وقت ها من یک نفس عمیق میکشم،
سعی میکنم مسلط باشم و از کوره در نرم و واکنش شدید ندم. چون قطعا همه چیزو بدتر میکنه و سیکل معیوب ادامه دار میشه.
ضمن اینکه این واکنش تا حدی طبیعیه و خب بچه توجه میخواد و معلومه که تا یه مدت پذیرش یکی بعد خودش یه ذره سخته براش.
و باید درک بشه و برچسب #حسادت بهش زده نشه.
و بعد
یا هدایتش میکنم به سمت ابراز محبت ملایم تر و بازی با نینی
یا پرت کردن حواس
یا اگر دیگه نشد، نینی رو کلا میذارم کنار، این فرزند رو میگیرمش و
یا حسابی قلقلکش میدم و میخندونم
یا در آغوش میگیرم همراه با بوسه و ادابازی و خندوندن
یا...
درواقع تماس فیزیکی باهاش برقرار میکنم تا هیجان و حس منفیش تخلیه بشه و توجهی که نیاز داشت رو دریافت کنه.
تماس فیزیکی و ارتباط لمسی رو دریابید؛ مخصوصاً برای پسرکوچولوها کارگشاست.
کُشتی گرفتن و آغوش و قلقلک و…
@hejrat_kon
در ضمن
اگر ببینم وَر رفتن و ابراز محححبتش😅 آسیبی نمیزنه، حساسیت به خرج نمیدم و فقط نظارت میکنم
هجرت | مامان دکتر |موحد
آبجی داداشا 😍 @hejrat_kon وای از اون موقعی که تو داری قربون صدقه نینی میری، و یهو فرزند یکی به آخ
این تشکچه بازی هست
اصصلا چیز لازمی برا بچه داری نیست! کاربردشم یک تا دو و نیم ماهه شاید (دو و نیم تا چهارماهگی نینی) ...
سر بچه سومم انقد همه چیز رو از قبلی ها داشتم، که خالی از هیجان بود بچه داری برام،
گفتم برم اینو بگیرم 😅
البته لباس پسرونه هم خریدم☺️
(به قول پسر یکی به آخریم: پسرگونه (بر وزن بچگونه))
هجرت | مامان دکتر |موحد
این تشکچه بازی هست اصصلا چیز لازمی برا بچه داری نیست! کاربردشم یک تا دو و نیم ماهه شاید (دو و نیم تا
کی بشه دوباره بعد سه تا پسر
لباس دخترونه بخریم 🥺😍
میان وعده
ماست با نعنا و گل محمدی
و کمی کشمش (اگر دوست دارن)
مناسب عصرهای بهار و تابستان
@hejrat_kon
کافه
مادر دختری
برای یکسری مذاکرات و حرفهای خصوصی😎
مامان های دختردار متوجه شدن منظورمو ☺️
انشاءالله چیزهایی که بهش گفتم، نحوه ورود به بحث و...، همه رو مینویسم اینجا.
به نظر من اینکه درست و مناسب و با ادبیاتی مثبت این بحث برای دختران مون گفته بشه،
در خودپنداره زنانهشون، تو قبول #جنسیت، #هویت_یابی و... مؤثره.
@hejrat_kon
بی رنگ و رو کردم دلتون نخواد 😉
#بلوغ #دخترانه #مادردختری #قاعدگی #ماهینگی
#ارسالی_شما
از دیده پنهان نمیمونه به پسرا ماست و نعنا میدیدن
به دخترا کیک و شکلات گلاسه 😝
😂😂😂
دانشگاههای آمریکا
در مهد تمدن، دموکراسی، حقوق بشر و آزادی بیان 😏
دانشگاه رو به پادگان تبدیل کردن
چرا؟
چون به جنایات اسرائیل معترض شدند!
@hejrat_kon
روشنفکران ایران کجای مجلس نشستن؟ 😏😎 حرفی سخنی بیانیهای تحقیری سرکوفتی؟…
@hejrat_kon
میگما
نمیشه یه تعداد از اساتید و دانشجوهامونو ما موقتاً بورس کنیم اونجا تازه بفهمن قانون و پلیس و گارد ویژه و حدود و جدیت و... يعنی چی؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پادگانه؟
نههه
رژه و مانوره؟
نههه
لشکرکشی گارد ویژه آمریکاست برای مقابله با #دانشجویان حامی فلسطین تو دانشگاه!
اگه یک درصد این لشکرکشی تو دانشگاهی از ایران بود، مسئولین دلسوز آمریکا اولین نفراتی بودند که محکوم میکردند و رسانههای جهان تا روزها خوراک خبری داشتند!
@hejrat_kon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اع
آزادی بیان نبود مگه؟
دانشگاه و دانشجو مگه حرمت نداشت؟!
آمریکا مهد تمدن مگه نبود؟
@hejrat_kon
دانشگاه ها در آمریکا
در پی خیزش بیداری جوانان
عجب دنیا، گرده
عجب حق، جای درستی نشسته
همون بلاهایی که پارسال سر ما آوردن حالا گریبانگیر خودشون شده...
نه تنها فتنهشون برای سرنگون کردن نظام بر حق ما کارگر نیفتاد، بلکه حقیقت هایی که ازش ترس و واهمه داشتند، به گوش جوانانشون رسید
روزگار تماشاگر چه اتفاقات عجیبی شده...
@hejrat_kon
هدایت شده از أخٌفيالله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دانشگاه ملبورن استرالیا هم به اعتراضات ضدجنگ و حمایت از فلسطین پیوست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستگیری وحشیانه استاد اقتصاد دانشگاه آمریکا، کارولین فولین، به جرم شرکت در تجمع حمایت از فلسطین
@hejrat_kon
استاااد
اون هم خانم!
و این رفتار خشونت بار!
غرب و این کارها؟! 😏😏
زن زندگی آزادی چه زیبا معنا شد!
یک دهم این برخورد اگر سال گذشته در ایران اتفاق میفتاد چی میشد؟
و ای کاش ای کاش که در حدی، برخورد میشد با اون جماعت وقیح طلبکار حدنشناس دانشگاهی ما؛
نمک خورهای نمکدان شکن…
در سایه آزادی و امنیت بی نظیر این مملکت زندگی میکنند اما زبانشان دراز و کنایه های دروغین شون به راه…
ای کاش کار به تصفیه دانشگاه ها هم میرسید…
ریزش موی بعد از زایمان
#تلوژن_افلوویوم
اکثر خانمها حدود دو سه ماه بعد از زایمان، یک ریزش موی قابل توجهی رو تجربه میکنند
چرا؟
💡توضیح علمیش اینه:
#رشد_مو سه مرحله داره:
✅ در فاز #آناژِن مو رشد میکنه
✅ رشد مو در فاز #کاتاژِن متوقف میشه و همونجور که هست میمونه
✅ و در آخر مو در فاز #تِلوژِن دچار ریزش میشه
در حالت طبیعی حدود ۹۰% موها در فاز آناژن هستن
۱-۲% موها در فاز کاتاژن هستن
و مابقی موها در فاز تلوژن
حالا در بارداری یه اتفاقی میفته:
به علت وجود هورمون استروژن به میزان خیلی بیشتر از معمول، موهای زیادی از فاز آناژن وارد فاز کاتاژن میشن اما همونجا میمونن و وارد فاز تلوژن نمیشن!
حتماً اکثر خانمهای باردار - با تغذيه مناسب- این رو تجربه کردن که در بارداری ریزش موهاشون خیلی خیلی کم میشه و موهاشون پرپشت تر میشه!
چرا؟
چون همونجوری که گفتم، «استروژن» موها رو نگه میداره و نمیذاره بریزن
بعد از زایمان هورمون استروژن افت میکنه، و بعد دو سه ماه موهای زیادی که تو فاز آناژن و کاتاژن بودن، یهوووو با هم وارد فاز تلوژن میشن
و تِلوژن افلُوویوم (Telogen effluvium)
یا ریزش موی ناشی از افزایش درصد موهای فاز تلوژن اتفاق میفته
در واقع شما یکدفعه حجم زیادی از موهایی که قرار بوده تو ۱۰-۱۲ ماه از دست بدید رو در عرض ۳-۴ ماه از دست میدید؛
موهایی که استروژن براتون نگه داشته رو حالا «مثل افراد طبیعی» از دست میدید.
الگوی ریزش مو در تلوژن افلوویوم، معمولاً یکنواخت هست.
این پدیده شاید تا ۶ ماه طول بکشه
و کم کم، با متناسب شدن درصد موها در فازهای مختلف، به روال عادی برخواهیدگشت. يعنی نیازمند ویزیت و درمان خاصی نیست.
اما خب
نکته اینجاست که این وسط ممکنه واقعاً ریزش موی مادر ناشی از کمبودهای تغذیه ای هم باشه.
مخصوصاً مواردی که خیلی شدیده یا متوقف نمیشه.
بنابراین حتماً
مکمل های لازم رو در دوره بارداری و شیردهی استفاده کنید
و تغذیه مناسب (مصرف انواع مواد مفید و پرهیز از مواد مضر) داشته باشید
❗️توجه:
این «تلوژن افلوویوم» ممکنه ۳-۵ ماه بعد از استرس های جسمی بزرگ دیگه مثل جراحی های بزرگ، رژیم سخت غذایی، کاهش وزن ناگهانی، بیماری های جدی (کرونا مثلا) و... هم رخ بده. در هر دو جنسیت.
که اون هم به دلیل افزایش موقتی درصد موهای تلوژن است
✍ د. موحد | هـجرتــــــــــــ
@hejrat_kon
#نشربامنبع
#پزشکی
#ریزش_مو
#شیردهی #بارداری
#مادری_را_با_کچلی_اش_هم_دوست_دارم 😁 #کچلی_خودبهبودیابنده 😌
👆👆 بفرستید برای مامان های نگران 😊
هجرت | مامان دکتر |موحد
﷽ ----- #طبیبانه #بهداشت_پوست_و_مو برای بسیاری از ما اهمیت بالایی داره و خیلی از افراد برای داشتن پ
این هم مطلب مرتبط قدیمی
سلامت پوست و مو
ما امروز در زمینه پزشکی،
در زمینه سلامت،
با همه گرفتاریهایی که وجود دارد،
با همه تحریمها،
جزو پیشتازان هستیم.
مسئله پزشکی ما در منطقهی خودمان که شاید نظیری نداشته باشد،
در دنیا هم پزشکیمان جزو موارد برجسته است
#بیانات
۵ اردیبهشت ۰۳
@hejrat_kon
با همه سیاهنمایی های عده و قشری خاص 😏 و البته خب باوجود نواقص و مشکلاتی، الحمدلله آقا همیشه از پزشکی کشور تعریف کردن. همیشه جزو افتخارات کشور، از حیطه پزشکی نام بردن.
و باز این بار هم...
البته این عده انقدر متعصب به #اسلام_ذهنی خودشون هستن که نه تنها از رهبری برای خودشون خرج میکنن بلکه اگر لازم باشه، از ایشون عبور هم میکنن در راستای عقاید شاذ خودشون!
بر گُرده دین و اعتقادات مردم سوار شده اند
و
جماعت عجیبی اند…
هدایت شده از مامانپزشک🩺|دکتر مختاریان
یه نکته درباره ی وزن گیری کودک⏱👶🏻
🔺شنیدین که 3⃣ ماهه ی اول تولد ، شیرخوار👶🏻 حدودا باید روزی ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن بگیره تا مطلوب باشه🙂.
به داستان پایین توجه کنید❗️😄👇🏻
🔺مامان 🤱🏻: سلام بچمو آورده بودم برای وزن گیری، ۶ روزشه.
مراقب سلامت وزن کردن، وزن تولد ۲ و ۸۰۰ / وزن فعلی ۲ و ۷۰۰ 😧😢
دکترررر بچم رشد که نکرده وزنش کم هم شده😭😭😭
🔺پزشک👩🏻⚕: با خونسردی😇
روزی چند بار مدفوع میکنه؟ مرتب پوشکش رو خیس میکنه؟
🔺مادر🤱🏻: جیش زیااااااد... بهههله مرتب.
پی پی ۳ ۴ بار ، مصرف پوشک بالا🤪💵
وزن نگرفته تو رو خدا چه شیر خشکی😖 بهش بدم😞
🔺پزشک👩🏻⚕: نگران نباشید مامان جان
همه چیز خوبه الحمدلله .
۲ هفته ی دیگه مجددا برای وزن گیری تشریف بیارید.😊
🔺اینجاست که بعضی مامانا میخوان دکترو از وسط نصف کنن🤣🤣🤣🤣🤣
دور از جونمون😅
🔺مادر:مگه نمی بینی👁 بچم وزن نگرفته😠 خب حتما شیرم کمه!!!😡
خودم میرم از داروخونه یه خوبشو میگیرم... ایششش😒😏😏
مامانای عزیز❤️
🔶طی هفته ی اول تولد ممکنه( برای همه نیست) نوزاد 👶🏻تا ۱۰ درصد وزن رو از دست بده.
اصلا جای نگرانی نیست.😇
یه نکته ی دیگم تو دل داستان بود...
🔶 تعداد دفعات ادرار و مدفوع از مهم ترین فاکتورها جهت کفایت شیردهی هستن.🤱🏻
🔶و آخرین نکته بدون دلیل لطفا❗️ لطفا❗️ نی نی ها رو از نعمت شیر مادر🤱🏻محروم نکنید.
به دکتر تون هم اعتماد کنید😁
با آرزوی سلامتی 🍃
@Mamanpezeshk
#وزن_گیری #نوزاد #شیرمادر
هجرت | مامان دکتر |موحد
یه نکته درباره ی وزن گیری کودک⏱👶🏻 🔺شنیدین که 3⃣ ماهه ی اول تولد ، شیرخوار👶🏻 حدودا باید روزی ۲۰ تا ۳
کانال همکارم👌
مخصوصاً برای تازه مامان ها خیلی خوبه
مطالب پزشکی مرتبط با نینی و مامان رو مینویسن
تبلیغ نیست☺️
برای افزایش تسلط و کاهش استرس و اضطراب مامان ها معرفی کردم.
دخترم، تو ماشین :
مامان نمیدونم چرا حس میکنم ماشین ما از بقیه ماشین ها حتی شاسی بلندها هم بزرگتره!
من: ☺️😍😅 قربونت برم که دلته که بزرگه!
—————
ما درباره لزوم بزرگتر و بهتر شدن ماشین و خونه و جاتنگی و مشکلات صحبت میکنیم با همسر
اما
حس ناامنی و بیچارگی و بدبختی و... به بچهها منتقل نمیکنیم ☺️
فرزندان شکرگزاری، رضایت، قناعت و امید رو نه از سخنرانی و نصیحت والدین بلکه از زیست اونها و گفتار و رفتار روزمره شون یاد میگیرن 💚
حواسمون باشه اگر هم مشکل مالی ای در زندگی وجود داره، ما یه مشکل بیشتر (حس ناامنی و ترس از حال و آینده) به بچهها اضافه نکنیم ❌
@hejrat_kon
روضه ساده خانگی…
یکی از اهدافی که برای امسال زندگی مون در نظر گرفتیم، بیشتر برگزار کردن مراسم تلاوت قرآن و ذکر اهل بیت علیهم السلام در منزلمون هست؛ اگر توفیق بدن…
از توصیه بزرگان هست.
انشاءالله موجب برکت زندگی هامون...
@hejrat_kon
آخر مراسم، کتاب هایی که داشتم و مناسب به نظرم میومد، آوردم تا همسایه ها و دوستانم هرکدوم رو که علاقه دارند امانت بگیرن و بخونن 😊
#امروز
تجمع دانشجویان و اساتید دانشگاه علوم پزشکی تهران
در حمایت از
۱. مردم غزه
۲. دانشجویان و اساتید بیدار شده دانشگاه های اروپایی و آمریکایی
#FreePalestine
#from_the_river_to_the_sea_palestine_will_be_free
@hejrat_kon