🌻شمیـم رضـوان🌻: بعد از خوردن آب کرفس، بدن انسان حدود سیصد کیلو کالری صرف تعجب کردن از اینکه این چه کوفتی بود خوردی میکنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و همین باعث لاغری میشه😂😂😂 😊😊😁😊😁😊😁😊 @Shamim_best_gift

نمایش زیبای طاووس تصویری چشم نواز از هنر آفریدگار @Shamim_best_gift

🌸در بین مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد👇 ☆لیموترش ★گلابی هندی ☆تخم شربتی ★گوجه فرنگی ☆آناناس ★موز ☆کلم @Shamim_best_gift

مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است 👌 شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست! @Shamim_best_gift

🍊ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 👈مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد 👈آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. @Shamim_best_gift

همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است. هروقت باران بیاید ، بالاخره بند خواهد آمد . هروقت ضربه می‌خورید، بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست. هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی میماند. اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست. پس اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند. فقط به این دلیل که دراین لحظه زندگی‌تان سخت شده به این معنی نیست که نمی‌توانید بخندید. فقط به این دلیل که چیزی اذیتتان می‌کند به این معنی نیست که نمی‌توانید لبخند بزنید. هر لحظه برای شما شروعی تازه و پایانی تازه است. هر لحظه فرصت جدیدی به شما داده می‌شود. فقط باید از این فرصت بهترین استفاده را بکنید. 🌸🌱🌸🌱🔹🌱🌸🌱🌸 @Shamim_best_gift

به اندازه تک تک گلبرگ های دنیا شادمانی برایتان آرزو میکنم میدانم که این شادی قرینِ سلامتی ست... پس میگویم : حالِ خوب نصیبِ دلهای مهربان شما خوبان 💓عصرتون بخیر💓 @Shamim_best_gift

وقتـی بـرای کسی... کاری را انجـام می دهیـد... از او انتظار محبـت نداشتـه باشید... همه ما گاهی بایـد درختانی را بکاریم... که هرگـز زیـر سایـه ان نخواهیم نشست. @Shamim_best_gift